作者mark183 (mark)
看板Learn_Buddha
标题Re: 如何念佛?我念多就会觉得气虚
时间Fri Dec 7 08:09:32 2012
阿弥陀佛
这位同修大德,您好
同修朋友的推文都是非常好的建议,以十数为一循环,
「阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、
阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛」
每十声念完,再从一数至十,如此周而复始,这方法很容易能摄心,因为十数时间短
容易摄心,百声就比十声容易分心,千声又比百声更容易无法集中注意力,若十声太长
就以一至五为一数、六至十为一数,亦可三、三、四各为一数,视自己念的最适当而定
念佛贵於专精,先让自己的念佛专心,时间久了,自然能到精深,那时候自然念佛的念头
会自然而生。
另外,也建议您多拜佛,拜佛,身拜佛、心想佛、口可默念或金刚持佛号,或完全默念於
心上,拜佛是修身语意三业清净最好的方法,拜佛的时间现代可已闹铃先设定时间,
例如设定半小时,在这半小时中,就专心身拜佛、心想佛相、或默念佛号,口可小声持
或金刚持,如果口出声身体感到不适,心中默念就好,因为有些同修口持容易岔气伤身
,拜佛时就不需计数,将心完全专注在拜佛念佛上,渐渐您身体这症状会好转,阿弥陀佛
祝福您!
※ 引述《bcov (bcov)》之铭言:
: 如何念佛?我念多就会觉得气虚
: 觉得讲话都没气的感觉
: 发现家里有本9品莲花图(放超过10年了!都没点过)
: 就拿来圈 精进一下
: 念1000次点一圈
: 念完10张图480万佛号
: (我去打佛7 也常常念到胀气)
: 最近念3,4000声 觉得念到气虚
: 现在念快一点就觉得心跳和呼吸会变快一点
: 现在不敢念多贪快
: 静坐默念我又会念太慢
: 应该有技巧吧
: 以前问过社团的人 居然没人知道 只说换气
: 有人知道一般维那是怎麽练的吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.194.211
※ 编辑: mark183 来自: 60.250.194.211 (12/07 08:11)
1F:推 bbsamtb:阿弥陀佛 12/07 15:15
2F:推 summertrees:上次看到有一位法师说到拜佛,拜下去念三声佛号,翻掌再 12/08 00:13
3F:→ summertrees:三声,起来四声,刚好十声一拜.我试过,真的很容易摄心 12/08 00:15
4F:推 ISOLA:金刚念诵法。口念心也念,念念不离心。 12/08 04:56
5F:推 ashray:南无阿弥陀佛 12/08 08:12
6F:推 bcov:sorry, 我想我只是感冒而已.其实我每天都有拜佛.前一阵子还连 12/09 23:23
7F:→ bcov:续拜到700次,今天也拜了400次 12/09 23:25