身心放松了，生命微笑了 ---美好的禅修初体验，就从「开心禅」开始 禅修不一定在坐垫上。睡觉可以禅修，吃饭可以禅修，走路、讲话、看电视也可以禅 修，日常生活一切活动中，行住坐卧都可以禅修，甚至生命里出了小状况、大麻烦，也可 以禅修，你相信吗？ 当代禅修大师 咏给‧明就仁波切，拥有30年禅修实证与20年指导经验的仁波切，用 轻松幽默的引领方式，结合科技影音教材的学习方法，录制了开心禅教学录影带，教导忙 碌的现代人如何禅修，以及如何将禅修与日常生活结合。 台湾德噶2012年最後一场「开心禅」第一阶课程将在台中举办。两天课程中，就要教 你轻松上手的禅修方法，带你体会什麽是禅修。 【课程对象】不需要有禅修经验，任何宗教信仰的人。 【课程内容】包括禅修的利益、开心禅系列基本观念、禅坐姿势、运用感官禅修、走路禅 修、睡觉禅修、疼痛禅修、默念禅修、禅修之日常生活应用等。 【主办单位】台湾德噶禅修协会 【洽询电话】 (02) 22682871,22682873 (周一～周五；开放时间 10:00-12:00 ,13:00-17:00 ) 【通讯地址】新北市土城区承天路8巷2号3楼。 【email】[email protected] 【费用】450元（包含餐费、场地费及教材费）出家众免缴费。 缴费方式：邮政划拨(缴交费用完成，才算完成报名手续。) 划拨帐号：50219812 户 名：台湾德噶禅修协会 划拨单请注明「开心禅」课程 【咏给˙明就仁波切介绍】 咏给˙明就仁波切是当代最知名的西藏新生代禅修大师，从小患有恐慌症，13岁藉由 禅修克服恐慌症，17岁被指派为闭关房上师，是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。2002年 参加美国威斯康辛大学的实验研究，被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中，跃升了百分 之七百，一度让科学家以为仪器坏了，美国时代杂志曾誉为「世界上最快乐的人」，也是 《世界上最快乐的人》、《你是幸运的》、《请练习，好吗》三本畅销书的作者。 活动详细介绍网址→http://ppt.cc/nYd0 ------------------------------------------------------------------------------ 2012台湾德噶「开心禅」第一阶　活动表 日期 7/7、7/8 时间 第一日：上午9时至下午8时半。 第二日：上午9时至下午6时。 地点 台中市潮洋里活动中心(台中市西屯区市政北二路400号) 报名电话 陈同学0939-203317 纪同学0958-151296 预定名额80人，额满为止。 5月活动报名已截止 前往「7月7-8日台中开心禅第一阶」报名表格→http://ppt.cc/KMLF --

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