作者penetrating (嗡嘛呢叭咪吽)
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标题[转录] 修习四念处先备条件
时间Sun Feb 27 20:03:57 2011
摘录自
http://www.tzulien.org.tw/5-2.htm 『四念处简介』
除了以上所介绍的，还要明白 《 杂阿含经 》 八 ○ 一经，即道品诵「安那般那念相应
」的第一经，说的是修习安那般那念的先备条件。
内容分五法可帮助修安那般那，哪五种呢？
一、持戒清净。
二、少欲、少事、少务。
三、饮食知量。
四、初夜後夜不着睡眠。
五、离诸愦闹。
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这里的『持戒』，依照他的另一本着作『内观禅修中心要则』：
「持戒清净」是禅修者的根本基础，「正见」是学佛者的根本条件，「正念」是
修禅定的根本要件，「正定」则是修行内观定慧的必要条件。修行者必须遵守八
戒或七戒（过午不食可随喜）。
八戒：
一、我受持不杀生戒。
二、我受持不偷盗戒。
三、我受持不淫戒。
四、我受持不妄语戒。
五、我受持不饮酒戒。
六、我受持过午不食戒。
七、我受持不歌舞倡伎，不故往观听，不着香花鬘、香油涂身戒。
八、我受持不坐卧高广大
（八关斋戒的内容？）
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古代印度把一天24小时平均分成6份，称之为“六时”，每一时相当於现在的4个小时。
这就像中国古代把一天24小时平均分成12份，并称为“十二时辰”类似。 一个时辰相当
於现在的2个小时。
印度的“六时”分别名为晨朝、日中、日没、初夜、中夜、後夜。
昼三时：晨朝、日中、日没。
夜三时：初夜、中夜、後夜。
晨朝，即上午八时顷， 6-10点
日中，为正午十二时顷，10-14点
日没，为下午四时顷； 14-18点
初夜，即午後八时顷， 18-22点
中夜，为子夜十二时顷， 22-2点
後夜，为晨四时顷。2-6点
了解这个有什麽用呢？ 主要是佛在经典里教导我们，应该在初夜和後夜勤修止观，
在中夜的时候（也就是晚上10点到凌晨2点）可以休息睡眠一下。
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除此之外并且至少也要明白 《 杂阿含经 》 八－ ○ 经中所说的
十六种修四念处的观法
，并将它一一了解，然後力行实践四念处自己修到哪里才能一清二楚，然後就如实的训练
正念和
专注，培养开展出正念、正知，这才是解行并重的修习四念处。
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楞严咒心：
唵○阿那隶○毗舍提○鞞罗 跋闍罗陀唎○盘陀盘陀你○
跋闍罗 谤尼泮○虎信 都嚧瓮泮○娑婆诃
「大白伞盖佛母」心咒：
「嗡、沙尔娃、打他架打，乌尼卡，施
达打巴遮，吽呸，吽妈妈，吽呢，梭哈。」
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◆ From: 112.104.2.8
※ penetrating:转录至看板 Buddhism 02/27 20:04
1F：→ EVA010200:过午不食还可以随喜吗？ 02/27 20:42
2F：→ EVA010200:没办法受持过午不食，很明显，就已经不是八关斋戒了 02/27 20:43
3F：→ EVA010200:八关斋戒的必要条件，就是过午不食，那叫做「持斋」。 02/27 20:50
4F：→ penetrating:嗯，可能初学者没法一下子过午不食吧？我猜 02/27 21:06
5F：→ penetrating:他们禅修中心的实际情形我也不了解 02/27 21:07
6F：→ penetrating:我猜可能有很多社会人士去那体验几天的内观，所以没法 02/27 21:08
7F：→ penetrating:一下子过午不食？ 02/27 21:08
8F：→ penetrating:目前我也没足够的智慧了解过午不食对於修持中影响的 02/27 21:09
9F：→ penetrating:程度，不过我想一定有影响。 02/27 21:10
10F：→ penetrating:我目前是过午不食的，虽然不是很清楚身心的变化 02/27 21:13
11F：→ penetrating:但隐约感到有益处。 02/27 21:13
12F：→ poohkoala:八关斋戒又称八关戒斋..重点是持八戒..且食斋 02/28 02:45
13F：→ poohkoala:可以参加法鼓山的八关戒斋共修~会放圣严师父的开示教学 02/28 02:46
14F：→ poohkoala:影带~圣严师父清楚开示八关戒斋的定义 02/28 02:47
15F：→ penetrating:我知道八关斋，前一阵子还讨论很热烈呢。 02/28 03:19
16F：→ penetrating:但是听来的那是知识，是别人告诉我的，不是我自己真实 02/28 03:20
17F：→ penetrating:知道，故说我没有足够智慧了解。 02/28 03:21
18F：→ penetrating:但是知识的部份我知道 02/28 03:21
※ 编辑: penetrating 来自: 112.104.2.8 (02/28 05:08)
※ 编辑: penetrating 来自: 112.104.2.8 (02/28 09:55)