http://map.answerbox.net/landmark-682004.htm 洁丝慕音Jasmuheen出生於1957年， 挪威後裔，目前是一位住在澳洲的演说家兼作家， 她经由灵修已经达到不需依靠实体食物维生的境界， 是着名的「食气者」之一。 洁丝慕音说，她以「普拉那」 (Prana) 维生， 她形容「普拉那」为天爱之流( Divine love flow) ， 「普拉那」在吠陀哲学里，意指流遍宇宙之维持生命的能量。 她有众多着作包括： 《天赐养分：神的食物》Divine Nutrition: God Food 《以光维生》Living on Light 《普拉那计划：有效和喜悦的进化》 The Prana Program: Effective and Enjoyable Evolution 生活方式就是关键，我们倡导八个要素: 1. 静坐 静坐就是坐下来，真正去感觉神圣音流，那流经所有生命的神性力量。 你若想用佛教、犹太教、或回教方式静坐，都没问题， 只要目标是真正体验「天爱之流」， 聆听它遍及各处，遍及万物的智慧之语。 2. 祈祷 我喜欢提倡的最有力量的祈祷之一就是：谢谢您! 谢谢您! 它是很美好的祈祷词， 像在对宇宙说： 我知道如何创造美好快乐的生活， 我了解: 宇宙的法则， 我了解: 有失必有得， 我了解: 我若给出许多爱，我将会获得许多爱， 我了解: 我服务他人时，我将置身於，爱心与慈悲的频率中。 3. 了解思想的力量 了解同性相吸的宇宙法则， 你专注的东西会开花结果， 让头脑当你的仆人，别成为头脑的仆人。 正面思考: 了解当你正面思考时，和看到万物之善，以及万物内的上主， 相较於当你用头脑负面的说闲话与论断别人，两者间能量的差距。 头脑每天能有五十到六千的念头，所以要警觉， 我要跟大家说的是: 要负起责任。 你听到读到的每件事，某人告诉你的事， 在你接受它为真理前，扪心自问: “这件事会让我成为有限众生，或无限众生呢？” 因为神性力量之示现是: 无限的，它是无限的。 4. 素食 我喜欢把动物当朋友，而不是食物， 它会将你置身於爱心与慈悲的频率中。 我认为我们必须尊敬所有生命与受造物。 不管您现况如何，尽量减轻您的饮食。 一天三餐者，可改为两餐; 一天两餐者，可改为一餐; 吃方便素的人，可改为纯素食者; 纯素可改为生食，尽量减轻饮食; 同时要秉持如下想法: 让我健康强壮的维他命、矿物质， 从「天爱」、从宇宙粒子、从普拉那、气与宇宙生命力流向我。 5. 视身体为寺庙 尊重身体、让身体运动，练气功、做瑜珈、打太极、跳舞。 让身体强壮，爱身体给我们的一切。 经由身体感官，我们的圣灵得以体验这个世界，体验二元空间的造物之美。 我们有眼睛能看，有味觉能品嚐，品嚐神圣甘露; 我们有耳能听，内在天堂和谐之音，或外在美妙之音。 我们应尊崇，这个不可思议的系统。 6. 服务 服务会让您置身於「爱心」与「慈悲」的频率中。 有一项关於人心的研究说: 当人心充满慈悲，全身会发出一个信号，使身体器官趋向健康。 他们称之为诱导作用，它是一种频率，能让全身完全转化， 关键就在慈悲心。 7. 静默并接触大自然 许多教理与智慧都存在静默之中， 我们能从自然中获得许多东西， 在大自然中，我们能见证造物光辉。 它使我们有环境自觉，使我们感激盖亚与大地之母， 使我们更具环境意识。 8. 善用歌曲 圣歌与祈祷歌， 我提供这个，因为没有别的事物能比「祈祷歌」更快调整人心与感情系统， 所以全世界的宗教与原住民都用歌曲， 唱颂、祈祷文，来歌颂神的荣耀， 它的确有用。 我们有八要素…我知道在此组合中，有神奇事物发生。 静坐是免费的，祈祷是免费的，控制思想是免费的， 素食能省钱，你能把省下的钱捐给世界上饥饿的儿童， 服务是免费的，照顾身体是免费的， 花时间静默并接触自然是免费的，唱颂唱祷歌是免费的， 我们发现这八要点， 使您进入身体、情绪、心理与灵性都相当健康的状态，让你快乐。 洁丝慕音谈环保 她兴奋地表示已看到世界真正迈向和谐， 她认为潜力就在於我们的环保与茹素的行动。 我乐见世界的变化，现在有些环保记录片。 由於有些人说：我们能用不同的能源系统。 我的新能源系统方案，就是生活方式八要素， 因为这能源系统能够更有效能地运作。 不须经过消化过程，不须从地球、世界汲取资源来滋养自己。 我们完全独立，直接向源头汲取养分，那就是新的能源系统， 你细思普拉那对全球环境的影响。… 餐桌上的肉食所需的能源，比餐桌上的谷类多出廿倍， 你知道吗？普拉那完全不需能源， 当世界已准备好，采行素食饮食时，他们尚未准备好采行普拉那饮食， 但一旦世界都已茹素，我们将会带路。 但现在影响环境最钜、最快的方式之ㄧ，还是全球茹素。 我们都知道美国一个家庭停止吃肉一周，比控制车辆排放废气影响更大。 我们茹素就能轻易喂饱一百一十亿( 11 billion )人口，只要开始茹素！ 嘿! 现在是六十亿( 6 billion )人口耶! 我们全部的资源若重新分配，世界上没有人会因为肉体缺乏营养而挨饿。 在西方世界有十二亿人(1.2 billion)，死於肥胖症相关疾病与营养不均衡。 在第三世界有十二亿人(1.2 billion)，死於营养不良与没有营养， 所以只要一些资源重新分配。 食气者-洁丝慕音 - 地图日记 http://map.answerbox.net/landmark-682004.htm#ixzz19aGPj6us (网址连回本文) -- 大慈悲心是，平等心是，无为心是，无染着心是，空观心是，恭敬心是，卑下心是， 无杂乱心是，无见取心是，无上菩提心是。当知如是等心，即是陀罗尼相貌。 汝当依此而修行之。 -《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经》 --

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