作者meblessme (请支持安乐死自由化)
看板Learn_Buddha
标题[问题] 腹部呼吸会有岔气感是哪有问题吗？
时间Tue Dec 7 10:13:59 2010
不好意思，
想说这边的菩萨们都比较有这类的经验，
所以冒昧来此问，
最近在学腹部呼吸，
可是常常呼吸中就会刺激到喉咙及气管口附近，
而有搔痒想咳的不顺感，而无法自然顺畅的使用腹部呼吸。
尤其像今天天气冷，做没几下就有快肺炎的感觉，
请问是我哪里做错了，
还是气管太脆弱了？
谢谢！
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人世间最可悲的一件事；
莫过於人世本来就是可悲的。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.79.38.197
1F：推 bc030021:我最近也在研究呼吸，与寻找善知识为我解答，呼吸的秘密 12/07 11:11
2F：→ bc030021:我最近也在研究呼吸，与寻找善知识为我解答，呼吸的秘密 12/07 11:17
3F：推 visorkk: 我最近也在研究呼吸，与寻找善知识为我解答，呼吸的秘密 12/07 11:32
4F：→ visorkk: 我最近也在研究呼吸，与寻找善知识为我解答，呼吸的秘密 12/07 11:33
5F：推 velvetavt:我也是，上呼吸道会疼痛，像跑步跑太久喉咙会痛那种感觉 12/07 11:39
6F：→ velvetavt:还有我胃不好，做腹式呼吸时胃也会难过…不知是方法错误 12/07 11:41
7F：→ velvetavt:还是胃不好的人不适合练腹式呼吸? 12/07 11:41
8F：→ bc030021:唉~我消化系统也不太好 12/07 12:14
9F：→ meblessme: GOOGLE到的说法是腹部呼吸具有内脏肌按摩的性质 12/07 12:31
10F：推 AHJKL:可参考下篇i大所言呼吸法为对 12/07 23:04
11F：→ AHJKL:学安般念,需要有良好的坐姿,盘座.单盘.双盘等,"七支法", 12/07 23:13
12F：推 AHJKL:我有习气功呼吸的心得，虽未圆满，仍在配合佛经四念住， 12/08 20:45
13F：→ AHJKL:修习，有谁"真的"想听，我就略述，毕竟文字上难以描述，以 12/08 20:45
14F：→ AHJKL:实际求助老师教导为佳。 12/08 20:46
15F：→ AHJKL:(我习呼吸已17多年,但中间略有停顿) 12/08 20:47
16F：推 cool810:欢迎经验分享，这也是实修的一部分。 12/08 20:51
17F：→ cool810:想听的一票 @@ 12/08 21:09