作者pureparamita (pureland)
看板Learn_Buddha
标题[问题] 法会时可以蹲马步吗?
时间Tue Aug 31 11:51:21 2010
哈哈! 会如此问, 正因为末学昨天前天参加三时系念法会时, 有多次久站的机会,
以前常因久站而腰酸背疼, 所以试着以标准马步姿势(背脊垂直地面, 收小腹与臀部,
曲膝), 在久站近一小时後, 神奇的马步让腰酸背疼不曾发生, 只是大腿肌肉酸, 真是
满开心的!
只是有点担心, 这种蹲马步姿势是否如法?如果穿海青外界是看不出来的,
如果如法, 还真鼓励参加法会的菩萨们, 为保护腰背与脊椎, 马步蹲站是安全又能锻链
大腿肌力的良方!
南无阿弥陀佛!
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◆ From: 140.118.29.238
1F：推 AHJKL:少林寺不是都蹲马步吗？ 08/31 13:27
2F：→ AHJKL:想要学少林七十二绝技，若无深厚的佛法(心)，是无法练成的， 08/31 13:29
3F：→ AHJKL:只能练前几式，对於达摩祖师入少林，後来演变成习武， 08/31 13:30
4F：→ AHJKL:是否强身，有多余的寿命学习佛法？ 08/31 13:31
5F：→ pureparamita:有道理呀! 08/31 13:44
6F：推 ostrichw:无妨 08/31 14:59
7F：→ poohkoala:参加法会不就是要学着[放下身心]吗?动念即乖... 08/31 15:02
8F：→ poohkoala:参加法会又不是去练身体..是去链心....体验很累的身体 08/31 15:03
9F：→ poohkoala:但心能放松不受行困..法会才几小时几天就能学会的 08/31 15:05
10F：→ poohkoala:不必得成为运动国手断筋断骨磨练几十年才学会降服其心吧 08/31 15:07
11F：→ poohkoala:参加法会破除对自我身体的执着=>破身见..多功能的课程 08/31 15:12
12F：→ poohkoala:设计...祖师大德的智慧绝对超乎您的想像 08/31 15:13
14F：→ pureparamita:末学除了手臂未平平举自然下垂或捧经本外, 大致与图 08/31 15:18
15F：→ pureparamita:中女性姿势相同, 但臀部有内收, 平时经行念佛也可采 08/31 15:20
16F：→ pureparamita:此姿势, 摄心又保健康 08/31 15:22
17F：→ poohkoala:[一心欲见佛不自惜身命]如此致诚恳切佛才会出灵鹫山 08/31 15:27
18F：推 visorkk:看您用心在何处 用心在法会 为了更好的参与改站马步 08/31 16:06
19F：→ visorkk:个人觉得无妨 如果是如武术站桩那样绝杂念 守丹田 甚至 08/31 16:07
20F：→ visorkk:观照肌肉骨骼练架练整 就会忽略法会 为免可惜 08/31 16:08
21F：→ visorkk: 未 08/31 16:08
22F：→ pureparamita:感谢指教, 纯粹想更能专注法会, 故站马步!阿弥陀佛 08/31 16:17
23F：→ visorkk:随喜您 08/31 16:32