作者solarjeff (吉祥如意)
看板Learn_Buddha
标题Re: [实修] 静坐实修
时间Thu Jun 3 13:45:39 2010
静坐用时间来作为衡量的依据可能是一个方法，
但若以自我身心调息平静的状态为佳。
基本上静坐来说姿势非常重要，
当初光是练习这个姿势就花了半年的时间，
正确的姿势才会能引导出有用的功效，
况且姿势如果正确，轻松坐上一两个小时不是问题。
我曾在法会上静坐达近五个小时，是腿麻到不行才松身。
静坐到一个程度，身心会达到一种很舒服程度，会不想移动身体。
静坐初期在於调伏身理对静坐姿势的不适感，
等到没有不适感，而出现"享受"的心态时，
这时就可以开始修止观。
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▁▁ 爱因斯坦：
▕名人▏ 『我认为素食者的人生态度
，乃是出自极单纯的生理
▕素写▏ 上的平冲状态，因此对人类
的理想是有所裨益的。』
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.181.90
1F：推 thismy:请教 何谓文中的止观？ 06/03 14:00
2F：→ solarjeff:减少、平息妄心增长(止)、如实观察产生智慧(观) 06/03 14:12
3F：→ solarjeff:你若对名相上有兴趣，建议可以找察佛光大辞典会更详细 06/03 14:12
4F：→ solarjeff: 查 06/03 14:12
5F：推 visorkk:推 06/03 15:56
6F：推 thismy:减少、平息妄心增长(止) 我比较没问题.... 06/03 22:06
7F：→ thismy:如实观察产生智慧(观) 则需进一步了解 名相的解释没用啦 06/03 22:07
8F：→ thismy:请问该如何做 如实观察产生智慧呢？ 06/03 22:07
9F：→ solarjeff:月晕而风、础润而雨。 请问你觉得什麽是智慧 ? 06/04 09:18
10F：→ solarjeff:先看看你自己有没有办法回答，若你没办法用自己的话回答 06/04 09:20
11F：→ solarjeff:让我知道，我再分享我的见解。不过，这一块我也还在学习 06/04 09:20
12F：推 thismy:喔 就是想知道才问你 怎麽又问回别人了？ 06/04 21:53
13F：→ solarjeff:嗯，我也想知道你的想法所以才会问啊 06/04 22:23
14F：推 thismy:就单纯的一个问题 何必想太多..... 06/05 03:01
15F：→ solarjeff: 06/06 14:56