资料来源 : http://www.dongtw.com/nba/nba-news/20140924/00089661.html 众所皆知，LeBron James在今夏加盟骑士後就开始拼命减重，并且十分成功。如今他的 体型已经与上赛季判若两人，或许这会让他在新赛季打出新的高峰。 而他在接受采访时也透露了自己减肥的辛苦，称：“已经连续67天了，我从不吃糖，不 吃奶制品，不吃任何碳水化合物。平时只吃一些肉类，像鱼肉。还有蔬菜和水果。” LeBron在自己的社群网站上也经常分享减肥餐，如何吃得饱，保证训练所需的营养，还 要减重绝对是门学问。LeBron曾发过一大盘鸡肉沙拉的照片，里面含有芒果、草莓和绿 叶菜，鸡肉的做法也很简单，绝对不能经过油炸，而是烤箱烤熟。 他也不能吃甜点，只有把拌黄瓜当做小点心。在他跟家人去希腊度假的时候，他就曾发 图抱怨自己不能吃好吃的点心，面前摆着一盘做成国王王冠形状的巧克力甜点，他写道 ：“我不能吃！！哼！！！” 而减肥成功後的他则发了一张自己穿着灰色西装的图片，身材十分瘦削，已经属於“穿 衣显瘦，脱衣有肉”的类型，而他也很欣慰地写道：“克服了各种艰辛和考验，在你独 自思索的时候你会发现自己的影子会一直支持你！” -- ◥◤ ◣ ▼ ◥▊ [[ ╡ = ！ｖｖ]] ψsherry821224◥◤ ◥ ▊ ◢▼ ▊ ▂ ▂ ▂◥ ◤ ◢ ▊ ◥ ◤ ▊ ◢◤◥▎ ▊◤◤▎◢◤◥▎◢◤◥ ◣ ◥ ＃６ ▊ ▲◤ ▊ ▊ ▎ ▊ ▎▊ ◣◤ ◥◣╲ ◤ ◢ ▊◣ ▼ ★ ◣ ◢◤ ◥◣◢◣ ▊ ▎◥◣ ◣◥◣ ◣ ◢◣ ◣ ◥▆/ ◥▆ ▆ ◥ ◥ ◥▆◢ ◢◣ --

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