作者tjbulls (夜晚的星星已不再亮)
看板LeBronJames
标题[新闻] 包袱太沉重 James靠书本排解压力
时间Fri Jun 22 17:31:48 2012
记者洪侦源/综合报导
Lebron James欢天喜地庆祝冠军到手之余,也意味着之前所背负的包袱,都得以放下
,一切的疑虑都可以在这一刻消失,但在这之前,他如何抗压呢?答案是书本。
前次夺冠失利,James闷在房里不见任何人一段时间,本季季後赛来临,他就靠着阅读
来排解压力,只要在非比赛或练习时间,手上几乎拿着书,像个准备要取得大学文凭
的学生一般。
James阅读的书籍包罗万象,包括名人传记、历史故事、流行文化、心理励志,包括之
前翻拍成电影的《饥饿游戏》,书本几乎占据了他在季後赛比赛与练习之外的时间。
James说:「一天花几个小时、甚至赛前的20分到25分钟,就是阅读和想别的事情,这
让我感到舒服。」James的友人指出,这对他是最好的精神治疗,帮助他躲过比赛前带
来的焦虑。
关於看书,James指出:「你想的事情几乎跟篮球有关,做的事情也离不开篮球,特别
是季後赛,这能缓和我的心灵,有一个宣泄的出口。」
http://www.nownews.com/2012/06/22/342-2827235.htm
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