今年是我第三次寒训 也代表三年级已经过了一半了 再打一个学期就要退休了 哇靠~想想真的很可怕，超快 想想当初第一次寒训是在嘉义说~好久好久以前ㄏㄏ 其实从第二次寒训开始就比较不会感到很累了 因为都已经大概知道会练什麽也都习惯了 所以大一学弟们如果觉得很累的话没关系 那是正常的，所以不用太气馁 明年的这个时候你就会觉得还好了XD 这次的寒训呢我主要就是延续之前的暑训内容 也针对上次的问题再做了一些调整 尤其是休息时间 这次我觉得我可以把休息时间调配得很适当了 不会让大家太累 还算蛮有成就感的部分 不过还是有一些小部分时间内容人力没调整好 所以变得稍微DELAY或人力吃紧 例如练牵制盗垒跟打把定古时 所以还有这些部份需要改善 这次的寒训我觉得现役学长们表现都很优秀 不管是打击或守备都很好 尤其是守备，我们真的是能够做到滴水不漏 在跟屏教大比赛时 更证实我们的守备真的不得了 应该是系队等级最顶尖的守备之一 全国前几名吧我猜XD 这次的守备练习现役学长们也有更多进步了 修正好之前的一些缺点，变得更猛 像现在双杀真的变得很顺，以後比赛可以拚拚看 然後现役学长们我们现在就是再把打击练习更强、更稳定一点 相信我们对付任何队伍都不是问题 大一学弟们~在现阶段常常失误漏球真的没关系 只要有积极的心态 自己思考自己的问题点 厘清一些观念 一直接一直接一直接 球技就会越来越好的 所以不用担心 态度是最重要的 有态度球技就会上去了 在练球以外的时间针对自己的问题点做练习才是进步最快的方法 慢慢来~你们OK的！ 其实即使你们现在看似还是一直漏球 但是已经比刚开学时的你们进步很多了 学长们都看得出来你们的进步 所以我还是觉得学弟们蛮不错的进步很多 学弟们~你们要以超越我们为目标 超越学长们，甚至超越校队 目标放得越高越好 这样才有进步的动力 打击的目标就是第四棒 守备的目标就是守下每一球 传球的目标就是极限90M以上 没有目标就不会有进步 大家在系棒这个团队中的目标是冠军时 那麽就要有实践这个目标的作为 目标是身体力行实践出来的，不是用嘴巴喊出来的~请大家切记 我想不管做任何事就是要尽力做到最好 尽了力，才知道自己的极限 尽了力，即使失败了，也才不会留下遗憾，因为也许你的能力真的仅只於此 参加了系棒，自己就必须做好自己该做的练习 练习量跟球技必然是有关连的 因此最重要的就是自主训练 自己加强自己的球技才是王道！ 在觉得自己某些地方的表现不尽人意时 想想自己是否在这个部分做了足够的练习 赶紧找到问题并且自己实际多练习改善这个部分 要身体力行而不是心中知道就好 所有的问题都是可以改善的 例如姿势、臂力、准度等等 只要有心，并实际下苦功练习，就绝对可以改善 在此勉励大家~大家加油！ 在系棒中，其实除了练球之外也有很多很棒的东西 像是队聚、或是一些奇奇怪怪的活动 也可以多认识一些同届的同学或者是学长们 这些同学、学长们之後都会变成你在大学时最好的朋友们、引导你方向的人 像这次寒训休兵日时，大家一起到东港玩 相信这会是个不错的回忆 练球虽然累，但也别忘了这些有趣的事情 带队练球是我的职责 我有责任要把大家状况带到最好、给大家现阶段需要的东西 让大家的球技全面提升 因此绝对不是开心的丢丢球就好 练球总是可能会有一点累 但是如果你的想法转换一下 改成：「我现在又进步了许多」 那就应该就比较不会累也比较有成就感了 所以拜托大家不要在练球的部分抱怨我的份量(其实只想讲这个ㄏㄏ) 真的不行我会看状况 不会让你受伤 但是OK的人就请撑下去~ 我想练球本身跟练球以外大家好朋友联络感情是两件事 系棒的面向可以很多元 但在练球这个部分是我的职责 所以大家就不要太抱怨我的练球份量，而且我也都有调整过份量 所以拜托拜托~ 这次寒训也是有分配各守位的负责人 大家都表现得很好 有学长的架势 法律系棒就是这样 学长学弟薪火相传 学弟们也要赶紧跟上学长们的脚步并传承下去 相信你们一定OK的！ 明年期待你们的蜕变！ 现役的学长们大家一起努力真正拿下一座冠军吧！ 我想要高举冠军奖盃！ 大家加油！ --

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