作者bambooman (bambooman)
看板Law_Baseball
标题[心得] 寒训心得
时间Sun Feb 24 23:16:44 2013
寒训的结束意味着大二上学期系棒活动已经告一段落。
一个学期感觉很短,因为在政大的气候那麽恶劣的情况下,
练球跟比赛的时间常常被吃掉,让人觉得可惜。
然而寒训的时间,只有短短几天(本人因为车祸所以更少)
就在这短短的几天虽说体能跟技巧不会马上提升见效。
但是我学到许多观念都是以前不曾听过的,或是改变以前觉得不重要不重视的一些细节。
以外野手来说,
过去以为外野手第一步的启动步是跟平常跑步一样,反正只要跑到定点即可。
後来才了解到第一步如果是要「跋」的方式出去的话,
比起平常跑步方式出去还要减少时间,所减少的时间会决定是否接到球或及接到球点。
接下来说道接到球点的问题,在寒训我也矫正成了「夹手套跑步」,
以往我要接飞球时总是拿手套的那只手呈现半伸直的状态在追球,
当快到球点,就会很自然地把手套伸出去,
可是这时球并没有完成掉下来,肢体就已经僵硬,
如此就很难再做细微的调整定位,所以有时虽然接到球了,但真的是有惊无险。
在接下来是在「三点着地」要挡下外野滚地球的技巧方面,
其实技巧部分还不是最重要的,重要的应该是敢用身体挡球,
用身体挡球一向都是球员最怕的,但是寒训真的是豁出去了(不豁出去寒训就学不到东西
好几球硬着头皮挡,第一次正面迎接不规则弹跳,用身体挡完的当下虽然真的很痛,
但是诚如郭叔叔说的,第一步是最重的,
因为跨出第一步总是比较困难,困难的都过去了,後来恐惧感也就没有那麽深了。
(说到第一球,这次寒训也用飞扑接到一球,我大概离扬宗的美技接球不远矣,远目XD)
再来车祸後没有做守备练习,所以接下来谈谈打击
其实在寒训前一天的晚上说希望自己不要一直打滚地球(打free或是正式比赛时),
希望自己能把球送到外野,但是到了寒训结束时,根本就还是一样没变好
现在在打这篇心得文时好像知道了一些头绪
开学第一次练球时,
在短左的指导下才发现自己的挥棒轨迹其实很「砍」所以出现大量滚地球是正常现象
後来短左调整了我的打击姿势,再去打网果真打网时,球不再是飞向网下
但还没正式上场前,还不知道原本的问题是否真的改善XD
接下来说说跑垒(滑垒就脚不能滑阿!!!)
打整体当兔子时,记忆最深刻的是
我站在二垒当球打向游击手,游击手传一垒时,当下脑子冲动马上积极进垒。
这种case通常跑者不太会推进垒包,但是如果是系队比赛的话或许可以尝试看看
(有把握的情况下)
或许练习时多尝试看看积极一点儿的跑法
才会知道正式比赛时自己,有多少本事可能发挥出来
练习时就是要多尝试各种不同的可能。
最後来点感性文好了,蔡老师在我刚进入系队时跟我说:
「你之後会慢慢发现能在这麽棒的大学,这麽棒的科系,这麽棒的球队打球是很幸福很幸
运的事」
这句话所要呈现的感学会随着时间的累积越来越浓烈,
现在我真的感受到那种无法言喻的微妙情感。
这次大三的二老给我们的东西真的很多,
不论是球技、球品态度方面,还是生活起居方面,都让我见识到很多。
同届的同学还有学弟的是互相指导督促。
还有我们打屁聊天,在床上乱玩一通,练球的辛苦,总是能因为大笑好几声能将疲劳赶走
当初大家是因为热爱棒球、想玩棒球才会聚在一起,
可是慢慢的会发现彼此在其他事上也都会成为彼此的重要部分。
最後的最後寒训已经结束,
新的学期只要一句话要说,那就是「法律系棒要变得更强!!!」
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1F:推 home82459031:好感人喔XDD 写得真不错@@ 02/24 23:21
2F:推 feed9988:推~彦巍真的很用心,真是感人肺腑 02/24 23:30
3F:→ feed9988:尤其我帮你一边排版一边复制贴上,都不知不觉看了好几遍 02/24 23:31
4F:→ beckliu37:超感人超有FU~好感性喔,你打得最认真了QQ~好用心> < 02/27 23:21