以往在打网区练习空挥 可以看到大家抢着拿比较长又比较重的棒子~ 除非棒子不够 不然比较少人想要挥神兵 不外乎是这种想法吧? 1.橘英雄和蓝基八(旧战斗棒)等级的棒子和OREO和克宁(新战斗棒)的长度比较类似 平时拿战斗棒等级的棒子练习 上场比赛时会比较适应 2.平常拿重一点的棒子 当作练肌力 吃苦当吃补 以後对Power有帮助 老实说~我以前也是这样想 甚至会拿木棒加上加重环练空挥(奉劝不要 很容易受伤) 希望增加肌力之後 拿起球棒像拿牙签一样轻松 只是 最近看了一本书 观念有动摇 所以想和大家讨论~~ 里面介绍一个重点~ ''先用轻球棒练习空挥 在使用一般球棒空挥 可以增加挥棒速度'' 理由是:让身体的肌肉记忆快速挥棒的感觉 挥一般棒子时才可以增加挥棒速度 这就牵涉到一个问题:把球打远的主因是? Power比较重要? 还是球棒打中球的加速度比较有决定性的影响力? 欢迎大家提出意见讨论罗~(我物理很差XD)→暗示自然组的要出手 最後鼓励一下~XD 棒球是很有深度的运动~ 依那本书的看法，正确的姿势需要1000天才能完全记住 因为每个动作要做到不需思索即可做出正确动作，需要20~30万次的反覆练习 所以罗~学弟们要很很珍惜你们的每一次练球时间! 可以试着当个人的Trainer 开始计算练习量罗! 套句老梗 一个人有多喜欢棒球 就会花多少时间在棒球上 就和一个男(女)生有多喜欢一个女(男)生 就会花多少时间在那女(男)生身上一样 不同的地方在於~棒球之神比爱神好多了 只要肯努力 棒球之神是会让你的棒球实力增强的XD 学弟们加油啦! --

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