※ 引述《emperor0406 (小皇帝)》之铭言： : 哈哈 我是帮大一学弟问的 : 因为我叫阿达暑假要好好练传球(臂力不错 但传不准) : 依照现在他的状况 明年主守游击区情况不妙 : 小弟不才没办法教他训练的方法 传出快准又直的球 : 想说趁大一暑假没事做 让他们多一点自主训练 : 而且今年要到开学前才有暑训 两个多月会让球技荒废掉 : 为了明年可以维持今年的成绩 甚至更好 : 想请教学长们自主训练的菜单 打击守备都可以 : 感谢分享 大家暑假快乐! 因为我自己也很废... 不敢纠正谁的姿势或概念 只是因为不知道什麽时候才有网路用 在还记得的时候回一下 阿达 身为一个常常要接你传球的人 不管是kgb还是平常内野传球 总会觉得你的问题在於说姿势常常会跑掉 不是天生力气不够 是放球点有时候过早 有时候过晚 手用力的方式也常在改变 一言以蔽之 就是姿势一直飘忽不定 传球的时候(同样也是kgb或内野传的时候都会) 有时候怕暴传 还会放轻力量丢出非常软弱的小飞球 送旧赛那天有跟张宇修李文阳两位学长讨论过 其实大家传球都还有强化的空间 暑假我们会加强一下 基本上我不太确定我什麽时候会有网路用(现在在总图) 所以我想趁现在给升大二的大家一点个人建议 阿达的话 希望你能在暑训以前先把动作定下来 好好抓一下放球点 还有用力的方式(不要只用手尻) 多甩毛巾应该会有帮助 注意一下甩出来声音最大的点 你的接球已经算稳定 如果配上传球稳定明年游击防区可以很稳固的 顺带一提 你的打击动作是你们这届最好的 可以再多熟练一点多练挥棒 感觉有时候为了打到球你的动作会有点偏掉 杰伦你也要多动一动 之前的受伤让你必须重新开始 现在你的动作又几乎回到一开始的样子 像是在推铅球而不是丢球 记得要把动作改回用整支手臂把球甩出去 基础体能来说你绝对是很优的 就是一些细节动作自己可以想一想怎麽改进比较好 大秉你的传球动作还ok 但是我觉得你是没办法把所有的力量都用来传球 有时候你的手肘会太低 然後球也要压下来 因为同样是一垒手 所以多说一点ㄎㄎ 接球的话...你要克服你自己的心魔 不要一次漏就接连开始出现不应该出现的失误 例如十拿九稳的球从手套掉出来 接低的球需要尽量往前低下来接 所以你也许可以练一下柔软度 说实话 人在系队谁会不想上场 你的不断进步对我来说是压力 就天生技能来说 你长的高 power大 这些都是很好的天赋 为了球队来说 你的进步绝对是关键 所以虽然与我的生存相关= =''' 但我很期待你的表现 在体能方面可以多跑步 技术方面冥想或着实际找人帮忙练 也可以多练练挥棒 加油吧 小蓝俊贤你们的传球动作 型大概已经固定了 小蓝你大概就是寻找让你手臂负担少一点的微调 也许是手肘高一点之类的 打击动作还有很大进步的空间 不妨去网路上找一下喜欢的打者的连续动作图 或着教学影片 你的运动协调性真的很好 要做出好的动作应该不会很难 但是你的打击还没办法有很稳定的动作 要赶快定型 俊贤...因为我对外野手需要什麽比较不熟(囧) 而且你的传球打击基本上都定型了 个人觉得很不错 唯一我能看到的就是小瑕疵外野飞球的判断还没有非常精准 但这多少跟经验相关 就只是点出一些我看到的东西跟大家作分享 具体的改进什麽的 就留待大家讨论 或是学长们的指导了 这个暑假我也会尽量在读书之余多跑步 (忙着补两年混的破洞......) 这几天刚搬完家没动 感觉肌肉有点松弛掉了 =口= anyway 希望明年我们能表现的比今年更好 为了这个目标大家一起加油吧 -- BBS 1.看到自己的ID....那绝对是控制码 看 2.看到有人指着自己ID破口大骂，那绝对不是自己 文 3.发现标着自己ID文章被删，那绝对不是自己 章 4.发现自己ID被浸了水桶，那是控制码 守 5.发现自己ID上了A 板，请告诉站长，那是控制码 则 6.发现自己ID被BAN 了，请告诉自己，那也是控制码 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.129.135 ※ 编辑: satsuki1826 来自: 140.119.129.135 (07/05 11:14)