作者Nowking (人无信不立！！！)
看板Law_Baseball
标题今天的比赛
时间Tue May 13 00:43:09 2008
感谢学弟们陪我们这群老人打比赛
下一次我们这群再一起打球的日子不知是何年何月了
今天的比赛真是太有趣了
阿伯被外野传一垒刺杀时我快笑死了
应该不是你的错啦
是打得太强劲加上小强站得很前面
不过....还是荣登本日最好笑
话说大概五年前的双院杯我们也杀过一个同样的CASE哦~~
我记得是世界豪杀的
学弟的跑垒要加油啦
被牵在二垒实在是有点不专心耶
今天二垒上真是屍横遍野啊
不过你们遇到的是达人、CJP这种这麽会玩球的人只能算你们衰哈
打击方面哦
很多人没办法结实的打到球
其实有些人不是姿势的问题
是基础体能的问题，下盘不稳转腰没力、手臂不够壮棒子就握不牢
可以试试看彻底得作跑步、重训训练之後
有没有提升打击能力
尤其是要升三四年级的人
你们的姿势差不多定型了
接下来能强化的就是一些基本的体力了
你们现在的练球时间应该还是一二六然後中间还有出来打网吧
其实我觉得这样有点多
我觉得大三大四的球员
除非是要去带学弟
不然与其花那麽多时间在作技术的练习
倒不如拿来跑步、重训来得有用
(当然前提是这个球员的技术已经练得差不多了)
跑步要持之恒，很无聊、很累，但是很有效
而且要跑过的人才知道它的效果
重训的话我举世界豪的例子
他大一没什麽发挥，但大二打击突然猛起来
还获得「洋将」的称号
我曾问过他每天扶地挺身作多少下
他说一百下！
明年想要卷土重来、重返光荣吗？
只要比别人付出更多的汗水就绝对可以办到的
加油罗！
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1F：推 worldhero:除了4,5,6,7行之外是好热血的文章啊 XD 05/13 02:47
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4F：推 sumans:学弟多多加油吧~~ 05/14 15:49