作者elviskkk (elvis)
看板Law_Baseball
标题[公告] 第一阶段寒训日程
时间Wed Jan 23 09:14:27 2008
第一阶段寒训自明天起
由於最近天气阴雨不定，因而决定如下：
第一天以恢复体能为主，辅以小小的扇形球和跑个楼梯
第二天希冀能上红土练球
第三天则回到打网区基本训练
如果第二天雨下太大，也只能在打网区的话
那当天练完球就放假，第三天练球取消
第二阶段寒训自2/11(一)起，於台北练二休一
请各位在这段时间好好维持体能
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◆ From: 140.119.205.3