今天的练球，虽然带有很欢乐的气氛 以测试强森首局症的毛病和黄宏扬的热身速度来说 目的都算有达成 不过有几点要注意的 第一个是左外野的咖都，许大哥说的没有错，依正常的理论， 左外野over的确是三垒手追出去，游击手补三垒， 因为正常的理论是建立在每个内野手几乎有相当的比赛经验跟观念 三垒手离左外野边线比较近，所以三垒手追出去 球一打出去自然该知道如何处理，但是在学生棒球当中，case处理越简化越好， 所以我们长久以来都是交由二游处理，三垒手要做的就是用生命挡住传来的球 第二个是浩哲的二垒跑垒 基本上今天没有三垒coach，冲过头不完全是你的错 但是要记住这次经验，跑垒绝对不是闷着头冲， 当你快经过垒包还有刚经过垒包的时候(其实就是尻垒前跟尻垒後) 本能的就要注意coach， 指令大概有四种：双手往地上拍代表叫你滑垒 双手张开掌心对你，嘴巴喊hold，代表叫你不用尻垒滑垒停在垒上， 右手慢速挥臂嘴巴喊尻几瓜代表叫你尻过垒包以後伺机进垒或回垒 右手快速连续大回环绕臂， 嘴巴尻过尻过的廿的时候代表你得尻垒并且全速往下个垒包进垒 场边喊的再激动你都不要理他 另外第二个要注意的就是前位跑者，尻垒前後之外你一定是在垒间 眼角余光要喵一下跑者，像今天那种情况 威铭因为没有穿钉鞋，尻过三垒以後停了下来，浩哲你就必须要回垒 你当时的确跑超过垒距的一半了，但是那又怎麽样 第一个在三垒威铭是safe，真的夹杀你了，你要做的就是在垒间尽量活久一点 这样三垒跑者可以伺机回本垒抢分，而不是站在三垒上看威铭死在垒间。 而且通常只要威铭冲本垒，守方绝对是传home，你同样可以安稳的站在三垒 就算被杀掉，也是跟你一开始站在三垒看威铭死掉的结果一样。 两个比较之下，你的跑垒权没有制造守备的压力，也没有制造我们得分的机会。 第三个还是浩哲的三垒跑垒 那同样不完全是你的错，只能说你跟cjp没有默契，你的临场经验也不够 在那个case，cjp大胆的离垒就是为了吸引守备方牵制， 以守备方来说，投手这时候要做的不是马上传球而是下投手丘追人 拉近跟跑者之间的距离，这时候三垒跑者要做的就是试探性的离垒 我自己跑垒的话，投手一下丘我就会离垒， 离垒的距离我会抓到必须跑两步然後扑垒的距离 如果cjp胖到投手下丘就直接被追到了，那我就不一定会跑 但是如果他有往三垒或二垒移动，这时候因为cjp跟投手的距离也在拉远 投手一定会传球给其他野手，投手球一离手就是死命的冲本垒然後一定滑垒， 利用球在空中飞还有野手接到球要传本垒的时候抢分 以校内棒球的传球准度跟速度，让投手跟野手各传一次球，成功率绝对很高 第四个就是无脑 两出局了你是在牵制三垒个刁，多传一次球就多一次失误的机会 他又不是野心勃勃的要盗本垒， 要吓阻跑者可以站起来或是做势传球，让他知道你不是没有在注意就好 投手今天又不是滥到不能抓出局数，主战捕手不要这麽没有观念啦 另外针对许大哥今天跟你们讲的打击姿势 有一点我想我必须要跟你们厘清 他说的挥棒手先动不是身体先动， 跟我们平常强调的出棒以腰带手不要以手带腰 乍听之下好像冲突， 但是他强调的重点是出棒的时候不让手在肩膀的後面 大二的我不知道你们记不记得 当初我教你们挥棒的时候，从启动挥棒到出棒 第一个动作我的确教是转腰没错 但是在转腰的同时，你的手会有一个推移的动作， 这个动作就是确保，当你转腰到45~60度要做出棒的动作时 你的手不会留在身体的後面， 出棒之前手大部分都只是出力撑住棒子， 然後球进来才是用力出棒同时配合剩下60~90度的转腰， 而以手带腰通常因为手先出力的关系， 你等於是往一垒手方向出力画一个大圈往三垒手挥完 而不是透过转腰将出力方向往投手挥棒 还有他说的现代棒球出手方式 我建议你们先从甩毛巾去抓感觉 那种感觉大概是平常丢球顺势扣下去的话，你的中指跟食使会往内指向肚子 照他的方式往外扣，出手完大概是往下指向右膝盖 然後很重要一点，脑袋要想着往前丢而不是往右丢 不要因为你是食指往外扣，在出手的时候你的右肘就顺势往右上方提高 不管怎样，出手手肘一定是从弯曲到伸直球才会跑 还有手腕也是往下扣不是往外转 我晚上在50岚甩很久的毛巾还是有点难体会还被当成疯子>"< -- 马的快po完批万才连上 打那麽多字只有一点点钱 机歪 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.201.156 ※ 编辑: gadoma 来自: 140.119.201.156 (11/21 23:51)