: 他们现在急缺打滚地飞球的学长 其实...最适合的人选还是无脑去打 根据去年的经验.....Orz 内野手打外飞、外野手打内滚会是比较好的选择 现在看起来适合的人选就是黄宏扬打内滚 泰劳打外飞 : 你们图书馆军 : 能不能排个班 之前因为要法服的关系礼拜一早上我不能去 不过接下来我应该每个礼拜一都会出席 教练必备技能除了打不出来的补飞跟不太会打的内飞以外 要练什麽都可以，还可以提供100球以上的喂free~~ : 每个礼拜一个人来帮学弟练个球 : 顺便减少一点肚子的肥肉 : 一个月只要来一次就好不过分吧 : 反正一定要运动一下的啊 : 然後关於练球的人数 : 我觉得一个飞球、滚地球练习5个人接是最适当的 : 人多了就会闲到发慌 : 像今天的人数就应该直接开内外野的，只是会打的人不够 : 不然的话就应该找其他事来作 不然今天怎麽进行的??全部人一起接内滚接飞球??? 如果真的是这样大三的领导群要好好检讨 我还是要强调 不要去作对比赛没意义的事 除了大一还有确定要转练的人以外 你比赛不会守的位置练球就不要去碰 有这种情形队长你要马上叫他们停止 只要你不知道要干麻 就叫他们去打toss打网空挥 不要想说你只是去玩一玩 练球没有那麽多时间 挥棒的人也没那麽多力气 想玩请自己找其他时间约人到堤外玩 所以最好让捕手打logu跟飞球 让无脑去接10球logu跟10球飞球 还不如去打20颗toss或带胖昇到旁边一起练挡球 选了什麽位置就去做该做的事 不要放费大家的时间 : 比如可以排三个人去打网，打完换人 : 队长应该在红土练习前掌握大概人数 : 排练习流程 : 那个练习由那位学长来带，这个练习要作到什麽要求 : 让练球更有效率 基本上 2个小时的练球以同时进行内外野守备为佳 4个小时的练球就可以内外野一组守备一组练toss触击在作交替 交替完在作全体的比如CUT OFF、整体守备、跑盗垒、打free 甚至模拟比赛九个人守备等等 我们是不用每次练球都有计画表跟时程表 但是队长或者大三高层最好还是有个底有多少时间练什麽为宜 最後学长帮忙练球的部分 我礼拜一会去 (囧，我刚po完文就发现羽球系际盃提早，我必须对此意思表示做保留) 礼拜二因为打工的关系不一定会到，不用打工一定到 这个要靠嘴炮帮还是小强昇平了 礼拜六打网区的话......我想catch ball打网我就会去了XD 早安练球....只要浩哲有把我叫起来我就会到XDDD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.201.156 ※ 编辑: gadoma 来自: 140.119.201.156 (11/01 10:04)