我在挥棒的时候阿 觉得力量没有完全被释放出来的感觉 我想 可能是我转腰的问题 转腰的时间 和挥棒的速度没有配合好 打网打久了 如果觉得手很酸 我想 一定是我的姿势有问题 不当的用力 才会造成手臂的酸 也可能是因为没有好好的利用腰的力量的关系 这点 我想我需要更多的练习 关於姿势方面 我自己很担心 我的姿势有问题 换句话说 应该是很担心自己练的是错的 关於这点 我希望 学长可以给我一点小帮忙 如果我哪里有问题 可以马上 告诉我 这样我的练习效率会提高很多 非常感谢 我觉得自己是学弟 没有经验 所以真的很需要学长跟我说哪里有问题 哪怕是几句话 也能带来很多的帮助 投球的方面 我想 我还需要更多的时间去摸索 自从寒训以来 我的投球的感觉 ㄧ直都很不好 然後有的时候手轴会痛 我想这是因为寒训的时候不当的使用手臂的方式造成的 我希望我可以达到 真正用甩手的方式投球 因为这样最省力 也最准 还有我很担心我投球的时候手臂的动作太小 或是说 拉的不够大 这点也很希望学长可以给我一点指示 以上 是我希望可以改进的项目 --

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