※ 引述《worldhero (Hero of the world)》之铭言： : will be posted here : as soon as I finish fixing my troublesome computer later. : Sorry for being late, dancing bear. : XD : (I cannot type Chinese right now.) 一、挥棒 (1)弹道会往上调整，有洋将的趋势 解 :应强调把打到球後运用手腕把球往前送的能力，而不是一开始就藉由调整出 一个打大棒的轨迹来达成长打。 (2)打网时会打不到球 解 :抓节奏，提早垫步。 (3)打网时挥棒动作没有完成 解 :须完成 (4)打网时转腰动作没有完成 解 :须完成，特别是右脚要转完。转完後大腿是夹紧的。 (5)打网时会倒棒 解 :记住挥棒时先是用左手把棒子引下来，击中球时两臂应成「倒 V 形」，将球 往前送，重心要保持住。 二、传球 (1)高压式投法导致甩臂不易，传球有重大负担，使不上力 解 :重点在於要甩臂。 学长，我的心得打完了请指教。 另外有个问题： 参考资料A这一网页上反而说用左手牵引棒子是「缺点」， 「图六到图十二是Gary Sheffield的完整挥棒过程，可以看到Gary Sheffield不同 於一般台湾打者过度倚靠左手（lead arm）牵引棒子的缺点，他靠着右手（top- hand）的快速推送，获得简洁紧凑的挥棒轨迹（一般台湾右打者大概在图八就伸 直左手了，导致球棒不得不以很大的轨迹挥出）」 那是不是表示可以靠右手而不左手出棒？ 参考资料 A.http://blog.xuite.net/johnason/milktea/3494235 B.http://sports.yam.com/qa/show.php?Expert=1&Tbl=QA&BNO=226&NO=3942 --

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