作者gadoma (好久没有挂逼了～留空白뀩
看板Law_Baseball
标题Re: [问题] 怎麽热敷？
时间Sun Jan 15 21:34:37 2006
※ 引述《worldhero (Hero of the world)》之铭言：
: 今天大腿已经满酸痛的了
: 很担心明天整个废掉练不起来
: 请教学长怎麽热敷？
: 我去把毛巾泡热水然後放大腿上，一下子就冷掉了
: 似乎不是个好方法啊
你今天会酸应该是昨天运动的关系吧
我不建议你热敷耶
毕竟你今天也是一直都有在跑步
现在应该要冰敷才对吧
明天剩下一天.....热身热开应该可以撑过去啦@@
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