作者Nowking (冲浪冲冲冲!)
看板Law_Baseball
标题今天的大一小飞球练习
时间Tue Nov 23 00:14:12 2004
嗯吴家维是我现在看到接得最好的
十球有九球可以接到
步法对也有拼劲
是块黄金猎犬的好料
大一请多向他学习
还有杨森终於走出总冠军战的悲情
士隔三日,大有进步,令我刮目相看
还不错嘛
周六是隐瞒实力吗?
很多人接小飞球有些坏习惯一定要改掉
第一个是手套太早拿出来
在追球时手随着身体摆动就好不要拿出来
跑到定位时再拿出来
第二个是手套摆直的接
这样球很容易就顺着开口掉下来
要摆横的,然後要双手护球
第三个是手伸得很长或跳着接球
这代表你没有跑到定位
作小飞球的练习务必做到胸口接球
第四个是接外野滚地球跪错脚
外野滚地球要三点着地挡下来
右撇子左手戴手套就跪左脚
这样比较顺,而且球往左弹可以用手套捞,往右弹可以用直立的右脚或身体挡
左撇子右手戴手套就跪右脚
跪错脚就很别扭,球弹起来也不好反应
一开始一定不好抓时机跪下去会跪错脚
所以要练
另外对於带练习的学长们
小飞球练习一定要丢高,尤其是丢over球
才有时间判断反应,而这就是这个练习的目的
你丢个平飞球或小抛球就没义意了
如果明天没下雨可以练外飞的话
我有看到的郭庭甫跟吴家维可以直接去接了
其他我没看过的也可以由学长推荐
其他的都还要先接过小飞球
上述四点我都已经说得很明白了
再做错的就再多接一轮!
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You shut the fuck up!
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