作者dancingbear (哇咧推推推推推推推推推)
看板Law_Baseball
标题[建议] 这不是废话...
时间Fri Feb 6 23:01:33 2004
电脑用好了 终於可以在家里上网了
我把上次在莺歌打ob赛的照片翻出来看看
在打击上我有几个重点提出
各位学弟在这次寒训请自己注意 或是请学长帮忙指证
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1.首先就是倒棒的问题啦 大家可以看看自己的照片 回想一下自己在挥棒的一
瞬间 右手腕究竟有没有好好地把棒子撑住 左手腋下有没有开掉 下棒的时候是不是
能乾净俐落地做出砍击的动作 这是基本中的基本 大家听了恐怕不下千百次 不过
我还是要提醒 否则快速球大家都打不到啦
2.大部分的人在挥棒的瞬间 腰部的力量并不是水平旋转 为什麽我会这麽说呢?
请大家参考第18和第19张照片(志国稚平抱歉啦...) 很明显地可以看出 两个人的
上半身都有向上倾斜的问题 请好好感觉一下身体重量在两只脚分配的比例和感觉
如果下半身适当稳定地无法支撑住全身的重量 腰部自然也就无法做出流畅水平的넊
旋转动作 再加上倒棒 会打得好才怪
3.头部的问题也不小 可能是因为大家都在打网所以没注意 打击时球一从投手手里投
出到进捕手手套为止(没挥棒的话) 一定要牢牢盯住球 而且注意 视线和球的来向갊
是水平的 最基本的方法就是把下颚抵柱左肩 然後棒子拿到大概耳朵的高度 挥棒
的瞬间要做出有如瞪视的感觉 击球点才能抓的准 如果挥棒的同时头部会上扬
那就把球当作你最恨的人来打打看 相信会有帮助的......记住 球没盯好 还谈
什麽把球打出去!
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其实问题有不少 不过用说的比写的快上千百倍
所以我只提出这三点 大家练打击的时候可以注意一下
很抱歉这次寒训没办法和大家一起参与
不过既然另外三个球队高层和队长都能全程参与
再加上琦富哥 大家应该都会有进步的
下学期有双院盃和系际盃等大比赛等着我们咧
大家加油ㄚ~~~
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