一、个人 （一）防守 1.守快攻对持球的人的时候脚步跟太慢太迟钝，没对持球的时候又只顾看球，漏掉反边的 　人。 2.注意自己防守的位子，忘了自己转成守下，让对方直直进到禁区得分我跪。 3.对球的欲望不够。对方掉球的时候没去扑球抢球，反而默默看对方捡起来。 （二）进攻 1.盘球盘太久，被对方贴很紧的时候要用身体清开空间再下球或把球传出去，不要 　想用在对方面前运球，自找死路。 2.篮下把握度太低了自己的空档要好好把握，出手要打板稳稳放。 3.节奏太一致，总是运球到中场慢下脚步，运到三分线收球等人上来接球，对方都守 　好二线等抄球。 4.跑位要果决一点跑在对方好给的球线上。要去接应就跑到对方可以给的球线上，不要 　跑过去又自己往回走．．．看到队友跑快攻记得跑反边，不要跟队友double到反而造 让他误会自己在要球。 5.把眼睛睁大擦亮看清楚再传球，不要传两个队友的中间，也不要队友被守到还硬给。 6.流动太少，只知道站在中间传球要球。 二、团队 （一）防守 1.守快攻不要陪跑努力踩到对方前面，这场吹得尺度比较松，干扰可以多一点。看到持 　球的有人对之後注意反边的人。对方放枪篮板好好抓下来。 2.一开始守快攻之後大家会挤成一团，对方慢下来之後赶快回到自己的位子，不要散步。 3.对球的欲望再高一点，可以抄可以抢的球就用力抓下来，不要球近在眼前还让对方轻易 　的拿起来自己再对上去。 （二）进攻 1.对方守得比较浮，上面的人也要拉出来一点接应要球。 2.传切的加速度没出来，大家虽然有在动但是没跑出空档，持球的常常迟疑很久才传， 　传出的球也很危险。 3.传球不要想一步到位，尤其传球速度又太慢的时候，对方看到球传出去再反应都还来 　得及断球。 4.中锋拿到球两翼快下沉不要看中锋自己表演，中锋注意队友还没跑出空档不要急着传 　掉，会把球直接传在对方手上。 5.上面拿到球可以运球可以自己带球走，不要只拿着球等队友压缩跑出空档，可以尝试 　用运球带动我们的跑位并扰乱对方防守阵型。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.119.132.46 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/LawBasketGir/M.1480679833.A.97C.html ※ 编辑: preceder (140.119.132.46), 12/02/2016 20:21:31