嗨大家好，抱歉老人这麽晚交检讨><这些是昨天上课边看影片边写的(X) 请大家过目之後也可以给我一些意见~ 【防守】(这部分我觉得是团队沟通的问题，所以把我看到的都写下来给大家看看) 1.我们的防守阵型是区域防守，简言之就是要看顾好自己的区域以及巩固禁区，这场比赛 中常常发生大家太注重持球者，而使得忽略自己的区域或者是让对方随随便便上中就能 要到球的现象(EX.球在右底，左上或左底的防守球员都在看右边，反而让自己区域内的 对手轻松地进到禁区)，这样是很危险的，记得一二三线的观念，先顾好自己的区域， 也要跟守中的队友明确沟通。 2.守底的帮忙关门之後，应该立即回到自己的区域顾好自己的人，不然很容易被走後门抢 进攻篮板，这时候才发现就只能陪犯规了ORZ。 3.卡位要扎实，篮板要确实抓下来！ 4.防守尽量用脚跟，减少危险的手部动作！(抱歉我那场下半身有点迟缓... 5.关门要确实，这场比赛大部分都关得不错，但到下半场有几球门没关紧，缝一开就变旋 转门了XDD 【进攻】 1.关於快攻：大家要多信任队友一点XD不要一直想接应後卫的球然後都跑得跟後卫一样快 ...这样只能一直打阵地战惹；另外有些时候有箭头跑出来很好，後卫要记得往前看，箭 头也要记得看球~才能打出漂亮的快攻。 2.传球时的力道、位置、高度、时机都要更注意。 3.不要盲目地跑位，也不应该一直往有球边靠近，而是要帮队友制造空间，队友出手之後 也要马上转身卡位抢篮板。 4.汪汪的部分：要打得更聪明有耐心，先做动作判断对方的防守怎麽守，不要轻易地下球 和收球；低位要位的时候速度差要做出来，不行的时候重新解开再来一次，不要跟防守 球员黏太久。 以上，谢谢大家，下一场继续努力！ --

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