本人拖欠了三天的心得文终於交出来了，对於当初的保证和後来的迟交在此跟大家说抱歉 拜连假有小小空闲之福，总算看完了全部的影片，看完之後觉得这场比较严重的问题是 进攻的急躁跟防守沟通上的不足，以下做检讨，有疑问或想讨论的可以提出来： 首先是全队的部分 【防守】(由於自己打下的关系，会比较注重底的防守部分) 1、上下沟通不良，防守过度帮忙，导致二守一，会有人被漏掉 看影片很清楚可以发现，有时候守上的跟守底的会守到同一个人，这时候，请一方把 另一方「推开」，不然一定会有一个人被漏掉，跑空切或什麽的，中会容易爆掉ㄎㄎ 2、大家都要记得卡位R~~~ 然後阿那个...卡位扎实一点再跳，不要一开始就跳起来= = 3、大家都要追快攻！！！都是同样几个人在追的话体能消耗会很快...拜托帮帮队友~~~ 4、底的防守交代要再大声明确一点，可能是因为当时现场比较吵杂加上对方不断空切， 造成一直有沟通不清楚的状况发生，在暂停或攻守交换时记得跟队友交换意见，发现 自己没事做的时候就先静下心来观察周遭队友的站位，一定可以看出有问题的地方。 【进攻】 1、进攻其实可以试着打1号，有几次机会其实是可以打三人小组配合的 很怕喊战术就是因为我们队上常常都有被战术限制住的问题0.0看完影片後发现，当控 球打球导向一边前锋，中锋常常就在上中的路上了OAO但当时单边非常空，卡位要球可 以单打，但最後因为中锋跑掉+前锋没有切入，就浪费掉单边空档又回传...... 2、队友出手记得帮忙抢篮板！！！ 当队友要切入，除了帮她清空间之外，记得在她出手後进去抢进板可以顺便补篮之类 的，也不会让对手这麽快抢到篮板发动快攻0.0 3、快攻可以自己上的就勇敢带球赚犯规吧！不进的我会尽量跑快一点帮忙抢篮板，不要 都把球运到篮下才想着要传球，很容易失误DER QQ 4、传球的线太明显、力道太弱(影片看得很明显= =)。 太近的球就不要再互传了，传球要传就果决一点，手的力量不够就用下半身带动。 然後麻烦各位，觉得位置太挤或是带球无法突破可以自己运球往後拉开空间，不要随 意收球或把球往後传，情急之下往往造成队友们想要帮忙结果带来防守者或造成不必 要的失误。 PS.三胁脚步要踩完整一点，常常都只踩两步就开始找人传球是不会有威胁性的。 5、稍微研究了一下上下配合的部分，得出的简单结论就是中锋卡位要再果决一点然後接 球不要奶油用力把球抓下来0.0後卫或前锋传给中锋的球不要太软然後盘球的同时尽量 把眼睛跟耳朵都打开~有时候中锋是有卡到位置的，但常常因为後卫或前锋没有发现或 是传接球上的失误把进攻机会miss掉真的很可惜~ 6、要设法制造好的出手机会~ 觉得我们活用的能力还是不够，尤其是帮挡和传切一些基本的东西没有多做，应该要 试试看利用挡人帮队友清空间然後转进去接应，说不定会有比较好的进攻效果。 阿然後，虽然很鼓励大家出手，但有些时候真的不是好机会，我知道有时候真的很难 判断，我自己也常常脑冲，但就是要衡量一下自己所占的位置以及对位的防守者，还 是可以进攻，但要选择聪明的进攻方式，不是每一球接到之後就一定要原地出手，可 以运球、瞄篮、切入，而不是只有投篮一种选择。 7、运球的问题 大概除了小羿跟佳臻之外，包括我自己在这场比赛里都有运球过高而且力道不够的问 题，这是要好好检讨的，请大家多自己练习运球，需要7号球的辅助我这有一颗^^ 然後脚步的问题可能就是我们太急着想要运球前进而忘了先下球後下脚步，这点是要 特别注意的。 再来是我自己的部分 1、姿势：看完影片加上最近几次练球都有在注意，平常做动作的姿势和实际上场比赛时 会有落差，导致稳定度差异很大，可能就是要透过多练习和多打场还有调整心 态来改正，然後练投时也要尽量找夥伴来干扰自己XDD 2、速度：这部分列点说明好了XDD (1)抱歉当天的速度没有前一场快，尤其是第一节的时候，再这样慢热下去，我可能 考虑之後比赛前自己去冲刺几趟之类的ORZ (2)拖车跑得太慢，导致一些可以抢进板补篮的球没有做到，我对不起勤奋的後卫们 (3)由於这场一直想守3/4站前，导致出手後的转身卡位速度太慢，有时候会让鸡被霸 凌，这点我检讨 3、没有转正 这一场要到球後没有完全转正进攻，造成把握度不高，是之後需要修正的部分 4、不管是跟守上还是跟守底的配合都有所欠缺，觉得自己防守方面的沟通需要再多注意 以上，大家辛苦了~(打这篇PTT当掉5次超想哭QQTAT --

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