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承上篇文章,这次我要分享的重点是---务必学会如何观察。 很多时候我们都会说:不要打得太急,不要被牵着鼻子走, 指的是什麽,相信很多人打了超过3年球,现在还不知该如何判断, 也不懂如何去掌控比赛节奏,结果只是不断的在场上折返跑。 如果要直接说白,简单而言,依目前各位的经验和能力, 说实话,你在场上的所有直觉都是错的。 以为能传的球其实不能传;以为应该要切右边,其实最佳切入点是左边; 以为应该要硬上买犯的时候,其实最应该做的,是慢下来等待时机; 要快速解决掉的球,却常常体力不济或没有信心,就错过机会了。 打破僵局最快的方式,就是反面思考。 每场比赛第一次的进攻权以及防守,是送对方的, 如果我们先取得进攻权,请後卫记得第一件事是「观察对方防守阵势」。 守三二,用切传;守二三,用传切;守盯人,就擅用挡人, 对方如果一开始就使用全场包夹,记得中锋一定要站「中线」要球, 後卫群此时发底线球进来,就像我们平常练习走前门一样, 在前场做快速的「传切导球」,就可以轻易过半场了。 如果比赛一开始,我们是防守者,一线球员要去确认对方控球习性, 能力允许的话,一开始可以稍作压迫,看对方反应程度, 中锋的部分,则是要去注意对方中锋上中要位的能力强不强, 万一中锋身高我们明显是弱势,必须想尽办法不要让对方中锋拿到球(情况A) 如果做不到A,则中锋於上中拿到球後,後卫要快速过来干扰或包夹, 让中锋持球高度低於胸部,使他无法轻易传球或投篮(情况B)。 B情况即便我们不小心让对方破了几次包夹,但中锋体能一定下降, 而且後卫一定不敢再直接传上中球,防守起来就非常轻松了。 接下来我们要判断对手的核心人物,首先观察『控球』。 注意她喜欢先导哪一边? 那边通常都站谁(注意球员背号)? 拿球以後会积极进攻的是哪一位? 哪一位球员防守喊声最大? 哪一个敢投三分线?会不会进? 哪一个喜欢切入?切哪边? 通常打到第三球,就可以确认对方大概八成底细。 这时候我们就可以选择重点防守人物,把他惹毛XD 所以,不是一开始就去守看起来最强的那一个, 也千万不要依赖你们在场边观察敌队比赛看到的假象, 不是只看得分最多的球员,而是去看「谁」让他得分? 是输方防守没守好? 还是队友帮忙制造空档? 还是他个人能力太强? 综合判断之下,再去拟定防守策略,而这种观察习惯, 也可以让我们在每一节适时做出应变。 所以,万一对方连续进了几球,千万不要心慌,更不要放弃, 危机也是转机,对方可能因此松懈,或是主力刚好下场休息, 只要冷静,还是可以把分数追回来,同样的,当我们领先的时候, 防守要更有侵略性,进攻则是要更沉着,在精神上给对方更大的压力。 永远要相信自己可以做得到,可以做得更好,冷静的去处理和判断, 别浪费老天给你们的脑袋。 --



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1F:推 vicky82727: 推~~原来教练心目中还是觉得我们是有脑袋的(泪 04/13 21:14
2F:推 shoungdead: 推!!谢谢教练!! 04/13 22:00
3F:推 wangweiting: 谢谢教练!!! 04/13 23:22
4F:推 zozoyasolong: 感谢教练,呜呜要把脑带上场打球QAQ 04/14 20:46
5F:推 luchu: 谢谢教练!!! 04/17 14:22
6F:推 don1005: 推教练认为我们只是脑萎缩不是没脑XDD 04/18 21:20







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