作者vicky82727 (Vicky)
看板LawBasketGir
标题[检讨] 检讨文~~
时间Thu Dec 12 16:59:20 2013
一进攻方面
1.球传给边的人後,上面两个要记得交换,会一直忘记
2.站再补位中锋的位置时,原本的中锋一往下绕掉就要补位
,要用冲的才能跑出空档
3.补位中锋跑到位置後,如果球回传了就会变成中锋,不要又跑掉
,星期六第一场比赛一直忘记就跟青一直在轮转
4.在上面要接球可以做个压缩出来要球,等在原地防守者就很轻松
,球也容易被抄掉
5.跑位後接到球不要急着只想要出手,稳下来看队友哪边有空档可以在分球
6.在前场接到球後要往中间带不要往边走,然後看队友有没有在前面
可以先传球快攻
二防守方面
1.篮板!!!!不管是进攻还是防守只要有人出手就找人卡位,不要站在人後面,
再上面也一样,不要让对方球员轻易的进去冲抢
2.追快攻的时候要跑到人前面站住他行进路线,不要从旁边犯规
3.防守在积极一点,逼上去干扰对方运球,教练说要完全站住一边也没做出来
4.重心压低,脚步移动在快一点,不要让对方轻易过人,或是让对方接到球後
来不及防守就轻易出手投篮
5.忘记是哪一场我去守下,如果看到对方传导很快球到弱边上面来不及回来,
再传球的瞬间就要赶快扑上去不要让对方轻易三分出手,然後上面的回来後也
要赶快回原本的位置,不要让下面变空城
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◆ From: 140.119.129.108
1F:推 imKURi:推推推~~ 进攻的时候也可以冲抢一下篮板~~ 12/12 23:16