作者flora19flora (蛰伏)
看板LawBasketGir
标题[检讨] 跟风检讨自己
时间Wed Dec 11 01:34:18 2013
抱歉是金鱼脑>////<
不太记得是哪些比赛或打play时讲的了
1.老样子最大毛病: 判断不够迅速、周全
每次都是球到了手上後,不是急着太快出手,根本没看到队友的空档,
就是没看清楚场上情况,随意传球结果就失误被抄掉。
尽量训练自己场上不要脑充血,判断明确迅速。
2.进攻传球方面:不够积极、而且太过怕防守者,怕正面对抗等、传球方式变化不够多
平常虽然打上面的,但不太敢做切入动作,往往导致对方看准这点包上来,
自己既不过人,重新导传时又往往只会传胸前,容易被人抄截掉。
塞中时要判断清楚传地板或是高吊。
持球快速过半场时,常常遇到防守者只会往右边运球,导致被逼到边线才找人接应,
可以试着前换手或後换手之类的。
传球时尽量迅速明确,不要意图太明显被看透。
3.战术方面
新的四一有时还是会忘记,如果跑错或忘了跑的话要冷静判断自己立刻该去哪里,
不要像无头苍蝇一样在原地走,要嘛就要跑完,多让场上流动。
就像教练说的,不要死记战术,要了解透彻的是观念,高低位和多流动。
如果当到中锋的话,记得要压缩卡位要球。
4.基本功
运球!!!!!到现在仍旧不是很稳,多加强各种运球基本功、速度差
卡位!!!!!别以为上面就不用卡位,也是要防人冲抢之类的
命中率...记得瞄篮看框,此外只能多练投了QQ
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◆ From: 140.119.141.250
1F:推 imKURi:你今天又太急了~~还有持球犹豫太久 12/11 19:52
2F:→ yalkk1250:推~不要紧张 12/12 11:59