作者gunblade (风起龙飞翔)
看板LawBasketGir
标题[心得] 今日练球
时间Fri Apr 9 23:54:53 2010
今天难得去练球，
晚上也难得没有燃眉之急的报告，
所以跟大家分享一下今天练球一些需要再提醒的地方：
‧三人半场挡拆
空切的人要边走边要球，不要只想跑走不看球，
给空切的球记得往前给，不要给在身後；
空切的队友如果较瘦小（如小屁、丁丁）
除非空档很好，不然不要传，
他们接到球要是不能出手很容易在危险的禁区被夹掉。
中锋下挡後记得卡位。
‧半场防守步*3
滑步，不要用跳的，
重心低。
不熟做不快没关系，
但不要停下来，
一口气3次做完，也算是练体力。
‧3打2 2打1
上篮请把握！
球进发底线球可以在底线移动（只有这情形可以移动，界外球等违例犯规不可以），
接应的人请向球接，
这我今天忘了说，
请队长或学姊明天记得教大家怎样向球接应，
不要一直跑在防守者的後面。
先退防的，如果对方想丢远球（或只是失误丢太远），
可以往回跑，去把球抢下来，
像今天风骚做的。
‧全场1-2-1-1
练球後跟丁丁讨论，
因为後场太薄，
要改成2-1-2。
明天如果有空请丁丁带大家一下，
没的话期中考後再来。
这部分真的很抱歉，
我自己不够熟练没准备好，浪费了大家的时间……
对不起。
最後，今天大家辛苦了！
练了这麽久，练到这麽晚，
真是很不容易，
而且大家一直以很认真的态度，
超棒！
辛苦了！大家明天继续加油，
然後就好好的准备期中考吧！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.169.193
1F：推 ningya:耶~~~我是瘦小的队友! 胖子每次来都可以带给我们好多东西 04/10 00:00
2F：推 zuca0951:我们都很把握胖子来练球的时候喔！也好久没跟你吃饭了XD 04/10 00:00
3F：推 doubleas1211:谢谢胖子! 小屁瘦─ 04/10 00:04
4F：推 shoungdead:谢谢胖子！ 小？ 04/10 00:08
5F：推 ningya:好险有你!!! 而且被夸奖大家有一直很认真的态度也太开心~~~ 04/10 00:09
6F：推 ningya:我们要继续保持~~~~(￣▽￣)~(＿△＿)~ (打太慢被砍断了啦) 04/10 00:10
7F：推 chen56782001:胖子我真欣赏你! 04/10 01:22
8F：推 chen56782001:喔胖子不用道歉啦~~很多东西本来就要大家多尝试 04/10 01:49
9F：推 chen56782001:才能够找到最适合自己球队的战术~~ 04/10 01:49
10F：推 chen56782001:真的很谢谢你教我们那麽多东西qq~谢谢你(跪) 04/10 01:50
11F：→ doubleas1211:7楼趁乱告白？（遮眼） 04/10 13:18
12F：推 maoangel:宁宁瘦小?? 04/10 14:58
13F：推 lovemelynn:谢谢胖子 和你一起练球吃饭都很开心>///////< 04/10 15:08
14F：推 chen56782001:我真的觉得胖子是慧眼! 04/12 17:56