＊防守 ======================================================= 1.退防太慢 所以被对方反快攻 球一塞就到篮下 要记得防守是要先到位 然後再休息 2.对手持球之後 请保持一个手臂的距离 右脚往前大概一步 手打开就好 3.对方投球的时候 别扑！！！！！！ 第一时间就扑上去的话 就被过了 万一被过了 也千万不要往後面在去捞球 陪他犯规不好玩喔 4.对方出手的时候 占直直就好手举高 不要有往下的动作 防守本身就比进攻吃亏 身体接触也很倒楣 但是站好是个真理啊（茶） ＊进攻 ======================================================= 1.3秒3秒～各位同志们 要双脚乾乾净净的离开梯形的地方 你如果把脚留恋在里面 是会被逼逼逼逼逼.....逼到你死调 所谓禁区指的是可以有效得分的地区 所以不是只有篮下喔 2.要做挡人的话 要做个摆脱 然後尽量在45度脚的地方 中锋要记得转进去禁区内 3.要位的时候 是用脚和身体的力量去卡 才会有力 当然之前要先做个摆脱 不然对方才不要让你进来咧 4.投球别紧张喔 别怕！队友绘你抢篮板的 千万不慌慌张张的出手 被打也没关系 慢慢投别急啊 ＊打球的感觉 ======================================================= 身为裁判和球员 还有受到很多人的影响 我觉得对於打球大家一定会有一些感觉 也许输球落後追分很辛苦又很累 裁判又很猪头乱吹 别人可能很粗暴一直架我拐子推人拉我手 但我想这些都是篮球运动里不可避免的一些肢体碰撞吧～不管是有意还无心 计较这些都没有用 裁判和球员的角度尺度都不同 去配合去拼抢是球员的工作 我印象深刻教练的一句话： 你管他裁判吹不吹 你有本事的话就把球摆进去啊!! 也许你们会觉得我说这话很不负责任 但我是很认真的在说这一件事 站在场上就是要对自己有自信 我可以对球队贡献 打球应该要快乐一点 而不是耿在於那些肢体碰撞上 我还是由衷的觉得学校的系队都是自己人 大家还是蛮客气的 至少比起大专盃其他学校利用犯规把球员弄伤到不能上场有天壤之别 如果对方的动作裁判可以忍受 那你就做回去啊 反正裁判觉得ok 至於最後结局救该由裁判来收拾负起责任 但是我觉得我们当的时候都有认真的吹 请大家多多包涵 最後 身为一个球员 这些就是我的信念 也许我不算强也没很多天分 甚至连当替补球员都赶不上 但认真和对自己有信心 和大家一起开心打球 是不管谁都可以做到的吧 希望篮球可以给大家的是更多更好的快乐回忆 打球开心一点吧！ -- ███◤◢█ ◢ ◣◥◤◢██ ◥██◤◢█ █ █◤◢█ ◤◢█◣◥█Ｂy████ ███ █◤◢█◤◢ ██◤◢◣◥◤◢█◤ █ █ █◤◢███ ███████ ███ ██ ◤ ◢█ █████ ◣◥█ ◢ █ █ █◢████ ███Ｏnea1█ ███ ██◣ ◥◤◢██◤◥█◤◤◢█ ◥ █ ◥◣◥█◤█◤█ ███████ ██◤◢█ ◥█◣◢ ██◤◢◣ ◢ ██◣◢█◢ ◤◢█◢█◢█ ███████ ██ █◤◢ ◥█ ▌█◤◢████◣◥██◤◥◤◢ █◤█◤█◤◢███████ --

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