※ [本文转录自 phiahb 信箱] 作者: [email protected] ("我仍是那根木头= =") 标题: [转录]雀跃~混双女选手的能力提高与换位 时间: Sat Nov 17 22:15:41 2007 作者: mithradir (mithradir) 站内: LAWBADMINTON 标题: [转录]雀跃~混双女选手的能力提高与换位 时间: Sun Nov 11 21:21:49 2007 ※ 本文转录自 [P_Lex] 看板 作者: Lex (玩酷) 站内: P_Lex 标题: 雀跃~混双女选手的能力提高与换位 时间: Sun Nov 11 16:53:24 2007 ◆羽球进阶◆ 混双女选手的能力提高与换位(zt) 　 由於在混双中女性相对要弱一些，是对方进攻的主要目标。在进攻时，一般女选手多在前 场，担当封网或控网的任务。所以，女选手要防守好，网前反应快，封控网的能力要强。一 般女选手只要封控网的能力要强，自己一方下压进攻的机会就多，被动防守自然减少。所以 在网前胆大，细腻、合理的处理回球，不要轻易起高球给对方男选手，是整场的关键。 由於男女力量的差异，在防守时，要处乱不惊，利用高质量的挡网变线结合蹦後场，使对手 不能清楚的判断你的回球，学会四两拨千斤是混双中女选手最为有效的方法。再有，只要网 前出现机会，决不能手软，要坚决下压。下压时，要多打斜线路对手的反手位，注意防第二 拍三拍。同样尽量多控制对方的女选手。 以上只是基本思路，在双方控制与反控制的实战中，谁都不会轻易让对手攻起来的，都是在 打控制对方两腰或下手球，藉以等待对方挑高球，然後展开进攻。所以，大部分机会来自网 前或中前场，女选手的任务也就十分艰巨！ 四两拨千斤的接杀，得势不饶人的封网。封网时慎用搓球，这会影响进攻速度，效果不好还 容易给人家反击；网前封网的动作要简洁快捷。 女选手网前技术当然是首要的。在前场时要注意时刻举拍，争取在高点封网。机会好时，可 及时下压得分，如果比较被动，可以轻档放网，迫使对方挑球。但万一被对方压到後场，基 本的高远球，吊球和平抽技术就可用来解围。 双打技术不同单打，最好少用搓球。只要球过网是往下的，中场或网前都可以，加快网前速 度，不用顾虑後场太多，给同伴创造进攻机会就行。另外女孩主要提高的是防守技术。 混双中男前女後是比较不利的站位，但我不明白你为什麽要让男选手不要轻易回网前球？其 实只要回球是向下的，就可以逼对手挑球，这正是你们交换位置的良机。 要强调的是，当女子在後场的时候，要交换位置主要不是取决於前场的男运动员的；在後场 的女运动员即使扣杀力量不强，也不要轻易回高球。留意过葛菲的处理方法吗？她的扣杀不 是很强，每当她在後场的时候，更多使用的是隐蔽的点杀和劈吊，只让球向下回过网并迫使 对手继续挑球就行了，当对手挑球稍微迟疑或角度不够的时候，在前场的顾俊或刘永就会马 上後撤，而葛菲也会随即上网，让攻击力更强的同伴去接那个球。 业余的女运动员很少进攻好的，一个表现在击球没力，一个表现在动作中容易暴露进攻意图 ，经验好的对手会随时趋前封网，特别是女子在後场扣杀的时候，对手基本都是前压的，随 时要回个凶狠的抽球过去，这让前场的运动员无所适从。即使前场的运动员加快封网速度， 多用推压，对手只要没有被封死，那他们的回球通常都是飞得很快的，在後场的女运动员就 比较难控制了。 如果放慢一点进攻的节奏（例如前场的男子多放网，保持球过网是向下就行了），只要保持 让对手挑球，那你们的前後交换才有机会啊。 混双中的男运动员的全面素质要求比较高，主要是後场两边的移动能力要强，反手控制球的 能力要强。还要有大局观，不要打些让同伴难处理的球，例如平抽。 -- ║ ╣║ ║ ═ ╔╝║ ╜║╙ ╔╬╠╗ ╔╬╚╗║ ║ ╚╬╚═ ╚╬ ╜║ ║ ╩╖ ╩╕ ╜ ╝ ＃Lex -- ● ˙ ˙ ◢▇◣ ◢▇◣ ▇ ▇ █▇◣ █▇◣ █▇◣ ◢▇◣ █▇▉ ／ ˙ ╲ █ █ █ █ █ ▉ █ ▉ █▆ █▆▉ ▉▉▉ ★ ◢ ★˙ ◥█◤ ◥█◤ ◥█◤ ██◤ █◥▆ █▆◤ █ ▉ ▉▉▉˙ ◣ ＣＤＢＢＳ 中正筑梦园BBS站 欢迎莅临参观 cd.twbbs.org (140.123.20.230) http://cd.twbbs.org◥ ＊ Author: Lex ★ From: 140.123.215.48 ◤ ＊geniuscat 加分：再转~ 07/11/11 ＊geniuscat 转录：本文已转录到看板 P_geniuscat 07/11/11 ＊mushsandy 回文：疑! 这不是小蚯蚓的版妈? 07/11/11 ＊mushsandy 回文：原来你想打女声点喔!!! 07/11/11 --

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