作者yoee99 (dd)
看板Law-Fala
标题[建议] 倒棒?
时间Sun Apr 18 15:22:48 2010
以前经常听到一种说法「倒棒」,倒棒究竟是什麽?
在我的认知下,倒棒是挥棒轨迹过长的一种现象,而挥棒轨迹过长则
是挥棒动作中一切问题的源头,例如:挥棒速度慢、打不到球、不会
打慢球、不会打变化球…。
从文义上解释,「倒棒」是指「棒子水平於地面的状态」
但是如此理解「倒棒」是有问题的。
例如:
http://img109.imageshack.us/img109/9167/82135233.jpg
难道这些职棒好手都是「倒棒」?
其实在面对红中球时,击球时棒子必然是接近水平於地面
换句话说,棒子是近水平的状态下击中球的。
「倒棒」必须限缩解释
而在「倒棒是挥棒轨迹过长的一种现象」的理解下,
挥棒轨迹是否过长,才是问题之所在。
既然击球必然发生棒子水平现象,而棒子水平移动会使挥棒轨迹过长
在整个挥击过程中,尽量减少棒子水平状态,才能缩短挥棒轨迹
换句话说,在转腰前,棒子保持非水平状态,才能缩短挥棒轨迹。
如图示:
http://img171.imageshack.us/img171/1925/39999426.jpg
比较一下彭彭的挥棒:
http://img175.imageshack.us/img175/2822/38347249.jpg
所以,「倒棒」是时点的问题,转腰"前"倒棒才是真「倒棒」。
改进方法为何?如何避免「倒棒」?
方法很多,例如:
1腰转快一点,下棒和转腰同时,不要先下棒後转腰
这就是为什麽势豪觉得彭彭转腰不够的原因,其实是转腰前棒子就下去了。
2手肘朝下,改变棒子运动轨迹。
如图示
http://img219.imageshack.us/img219/2919/33117156.jpg
上面讨论的前提是在"棒子是近水平的状态下击中球"的情况
不包括"棒子是近垂直的状态下击中球"的情况
可能又有人问,「棒子是近垂直的状态下击中球」不就是「捞球」?
其实许多大联盟的打者、中南美的打者…都是这样打全垒打的
「捞球」的解释是另话,在此不讨论XD
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◆ From: 211.74.92.218
1F:推 youknowwho:喔喔有点懂了 用转腰前後当分水岭满清楚的 04/18 18:00
2F:推 hsbc1287:这篇是极好的解说XD 04/19 16:16