作者evilmaker (Freedom)
看板Law-Fala
标题Re: [闲聊] 佳彦,我收到简讯了~~FROM 徐克
时间Wed Apr 6 09:30:51 2005
请容我说一句：
打者何尝不是如此阿！！！
日前参加练球
发现部分大三的学弟们（大二我不晓得 因为都没去）
有下盘不够稳固的问题
请多跑步、跳绳
不然自己在家里爬楼梯或单脚跳
大家加油～！～！
※ 引述《kmhsu (kmhsu)》之铭言：
: 如题
: 但因为星期天当时有事情
: 得赶去高雄一趟
: 所以没能去
: 希望还有"补救"的机会......
: 如果真要给现役的强力投手建议
: 在距离大法盃不到1个月的时间里
: 除了以跑步维持良好的心肺功能及稳固的下盘外
: 应该注意尽量避免受伤
: 良好的心肺功能是确保体力的一种方法
: 稳固的下盘对投手而言
: 则是球速/球质/控球的基础......
: 当然
: 还有个重要的事情
: 就是精神修养以及状况掌握
: 这是靠自己的日常经验累积
: 在只剩不到1个月的现在
: 只能靠自己不断在心里告诉自己
: 遇到事情时应该沈着/稳定
: 来培养球场上可能遇到突发状态的应变能力
: 投手
: 说穿了
: 不外球员之一
: 除了拿球机会多
: 似乎没有太多特殊之处
: 这种想法
: 是在面临瓶颈时
: 一种抒解压力的想法
: 虽然有些鸵鸟
: 但有时能帮助自己
: 坦然面对球场的变数......
: ~~人品定优劣 苦练决胜负
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