作者DbeeXVII (云淡风清)
看板Law-Fala
标题陈老师
时间Thu Oct 7 23:06:43 2004
我後来又看了你的照片
即便是後来我说比较正的照片
你的身体还是歪的，往右边歪
你的左脚着地点会偏左...然後身体往右边倒
下次练球可以自己做实验...看看你前脚的着地点会不会影响你力量的使用
而且,校垒教练第一次来时,就纠正几个老投手学长说
身体要正，甚至从准备动作开始就要正
尽量让肩膀保持与地面水平
肩膀如果往右边歪的,人就容易往右边倒
准备动作最好尽可能简化
不要歪七扭八,简单,直接最好
ㄟ...可是我人不在没办法调整...你去借女垒的书来看,都有图
然後,跨步的目的是要把整个人的身体重心带出去,
你昨天一开始都会有蹲马桶的感觉,重心留在後面,
後来的才是对的,人要出去,着地时,重心会偏前,前脚膝盖接近九十度
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"闇黑邪恶帝王"
"疯狂的梦想家"
"就爱追梦"
"在小鱼"
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1F：推 kelvinn:照片....?? 140.112.211.64 10/07
2F：推 sulumoR:不要歪七扭八 简单最好~~~~~哈 218.184.30.124 10/07
3F：推 IVERSONLIN:陈伟佑加油! 140.112.211.205 10/08
4F：推 garyone:感谢口鸟学长拨冗指导 orz 140.112.211.100 10/08
5F：推 redbigtree:照片我已经传到曾芝麻站上了... 140.112.151.93 10/08
6F：推 prowess:陈伟又在寝室苦练喔 140.112.7.59 10/08
7F：推 tomofan:在我的上传区！ 我看到法垒新希望了～ 140.112.211.3 10/09