嗯，今天醒过来，果然又再度体会到上次练球後的'通体舒畅'了，学长说的没错，我今天 真的没办法走楼梯，一用到膝盖大腿就会痛，有痛才会有成长吧(泣) 不过这次真的又学到好多，因为我对五打五真的没有什麽概念，所以会学的比较慢，可是 我想做一个称职的後卫，所以我会慢慢学着把後卫的工作、防守等做好的，只是要麻烦学 长多指导几次了(鞠躬) 要说练球的心得，我反而有比较多的问题，因为我常常会在回防与进攻中犹豫，可能是我 进攻本来就不太好，所以会更在意防守...很高兴昨天跟捷翔还有另外两个同学讨论，当 场就有热血的感觉了，希望下次练球能有更好的表现(全身酸痛中) 还是觉得打play的时候体力不行还有防守不佳，应该是要多练防守步吧(大腿强烈抗议中 )，还有肺活量个人认为每次练球最痛苦的时候就是跑八字的当下，心肺喘不过来，不知 道有没有加强的方法 心得其实还有好多，一时说不上来，不过我一定要撑下去，所以之後还会有更多的心得的 ，很谢谢学长一直鼓励我，同学们都愿意包容我的失误，我会继续努力的(手抖动抖抖) --

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