来更新一下近况，距离雷射1年7个月。 （下面有之前的文可以拉下去看一下） 因为前阵子居家，收到好多信来询问近况～ 先说一下这一年多的背景，因为准备硕班考试所以我基本上眼睛睁开就是盯着电脑萤幕， 不然就是课本，其他放松时间也是追追剧舒压，可能就运动那1-2小时没看萤幕吧～ 刚做完硕班的新生体检视力两眼是0.9，但我觉得我右眼可以看到更小的只是他没有继续 问下去了，再加上前一天睡不太好体育馆人很多，只要室内空气一差眼睛马上会小模糊对 焦变慢，但这些情况基本上平常不会发生。 平常就非常舒适眼睛也不会有任何乾涩了，「好好的睡觉」隔天眼睛亮晶晶，看远看近都 非常清楚！也不会有眼睛不舒服模糊对焦太慢的问题，进到空气状况不好人多的室内（Co stco 最严重）也不太过度敏感，会delay很久很久才开始不舒服。好好的睡觉对於视力真 的有很大的帮助！！ 有网友来信跟我说他做完半年多，但担心後遗症问题都睡不好！哇！这样对眼睛真的大伤 ！打咩打咩！不管有没有做雷射！我觉得高度近视的人只要前一天有好好睡觉睡好，隔天 眼睛状况真的差很多，也不会觉得眼压太高头胀胀的！（眼压太高头会涨涨的吗？会吧？ 不然就是单纯没睡好头胀胀的哈哈） 总之最晚雷射每天都要告诉自己要好好睡觉，这样真的恢复会很快，眼睛状况也会不错！ 另外，还有刚做完没多久有网友来信分享他「对於度数没有全消掉的那只眼睛训练对焦」 的小技巧，而这一年左右我想到的时候也会训练一下，前阵子突然感受到他的成果！ 方法是：用那只眼睛看着远方（我通常都是利用红灯时间看广告看板练习），然後想尽办 法对焦看清楚，一开始根本对不太到或是需要花上很长很长的时间大概80秒吧！慢慢的练 习秒数就会越来越少！到现在我大概1-2秒可以快速对到焦！我也蛮佛系练习的，搞不好 勤劳一点应该更快就可以训练起来了！ 这方法是个人经验啦，我也不知道到底是不是有效，总之我练了一年在我身上有效啦！ 最後我想说，很多人会问我现在度数呢？还有残留吗？有没有回退？其实我都觉得不太在 意，只要我日常生活上可以舒服的过就好了，毕竟我们本来可是要戴着厚到爆炸的眼睛又 或是忍受隐形眼镜戴太久乾到快死掉的眼睛，能不需要忍受这些真的就让我觉得阿弥陀佛 阿门哈雷路亚实在赞叹了！ 如果硬要说我个人认真觉得那真的跟有没有睡好有很大的相关性，我只要睡好有时候我都 觉得我1.0甚至1.2，但没睡好像体检那样就可能只有0.9吧！ 度数什麽的只要不要影响日常生活就不要理他了吧，就时时刻刻提醒自己好好睡觉那才是 真的！因为好好睡觉隔天的眼睛真的是另一个世界，就跟你做完雷射隔天起来你会赞叹一 样！ 以上都是我自己的经验分享，不代表所有人都适用，就自己试试看吧，真的有任何疑问， 拜托眼科给他挂下去回去问医生最快了！！！ ※ 引述《dodo212 (dodohaha)》之铭言： : 一，手术基本资料 : 手术时间：2020.02.07 : 手术方式：SMILE : 医疗院所：台中微笑眼科 : 执刀医师：陈永煌 : 手术费用：125000刷卡（分三期） : 术前相关数据： : 1. 近视度数 R: 925 / L:1100 : 2. 散光度数 皆150 : 3. 角膜厚度(uM) R:533 / L：517 : 4. 瞳孔大小 我忘记了QQ : 5. 泪液分泌状况 正常，只是爱戴隐眼所以会乾。 : 6. 眼压 正常范围内，但偏高一点 : 二， : 术後隔日 R：0.7 L：0.6 : 术後一周 R：0.8 L：0.7 : 术後20天 R:0.9 L:0.8 : 三，心得 非常落落长 : 本来没有打算2/7就手术，但刚好原本预计打工的展览直接取消，所以多了一个假期可 以 : 休息，於是一股冲动就预约手术了～ : 手术当天其实没有很紧张，毕竟我还想这一天已经四年了，只是之前认知里的手术方式 都 : 是lasick，很害怕先角膜办那个部分，所以迟迟一直没有下决定。直到过年前几天，看 了 : 某youtuber做了近视雷射手术，很心动，於是我又重新开始了解这件事情。接着爬了这 里 : 的文，看到了c大的介绍，找到了台中微笑眼科，就直接预约术前检查了。 : 因为本身是高度近视，大概半年到一年要做一次检查，所以对於眼科这件事情我蛮介意 的 : ，会挑自己喜欢的眼科，然後固定去检查。我以为彰化车站附近的某诊所服务已经很棒 了 : （当初我也是找了三家才固定），没想到微笑眼科的环境跟服务又更令我喜欢！基本上 都 : 是预约制，到现场不会等太久，这一点真的很棒～ : 先说手术当下好了，完全不会痛这是真的，最痛的就是黏在脸上的手术巾被撕下来的那 瞬 : 间，真的痛到想死！第一次右眼做好撕下来时哎了一声，陈医师吓到，问我怎麽了，我 说 : 那个撕下来很痛！结果陈医师说没事不要乱叫，我也会被吓到馁，还很淡定跟我说就跟 拔 : 粉刺一样，殊不知我去做脸的时候拔粉刺也是哀哀叫（苦笑）。後来在外面等的时候就 开 : 始眼泪劈哩啪啦狂流，跟水龙头一样，关不起来，这个状态维持了约两小时。回到嘉义 之 : 後一下车开始吃咸酥鸡配多情城市就......好了哈哈哈哈哈。 : （啊～我是嘉义人，在彰化念书，手术完当天是由妈妈开车载我的！所以结束後就回嘉 义 : ，也刚好是寒假期间） : 2/7-2/14 : 第二次回诊（隔天）：R 0.7/ L 0.6 : 第三次回诊（术後一星期）：R 0.8/ L 0.7 : 第一个礼拜的世界还是很糊，但是对於一个高度近视的人，手术隔天就觉得这个世界变 美 : 好了！从来就不知道红路灯里面有那麽多小小”粒粒分明”的led灯，大家的车灯也是 ， : 每一颗都看的好清楚好疗癒！ : 我的状况特别乾，但手术前我就因为常戴隐眼导致眼睛很乾所以也蛮习惯的，会开人工 泪 : 液，点一点就舒服多了。 : 远距离大招牌什麽的都有清晰了，中距离稍微吃力，近距离的纸本会看的很吃力，约5- 10 : 分钟就受不了了，手机跟电视电脑也一样，时间稍微长一点就会很想死。所以这段时间 ， : 我基本上都在家里耍废，一直在睡觉，一般人应该没办法跟我一样......但大家还是要 记 : 得要有充足的睡眠，这样恢复才会快速。 : 这个礼拜晚上完全不能骑车，因为会亮到非常想死，就算你想硬骑也无法！！ : 2/14-2/26 : 第三次回诊（术後20天）：R 0.9/L 0.8 : 其实大概手术完第二个礼拜就可以夜间骑车，还是稍微不舒服，但安全帽的墨片帮了很 大 : 的忙，红绿灯的炫光状况也减少50%了。夜间直接看没有挡风片什麽的还是不能太久。 偶 : 尔眼睛会小乾，一样要点人工泪液，已经恢复到中距离了，近距离还是一样会小吃力， 看 : 手机一样会不舒服有炫光。 : 第三个礼拜，夜间骑车可以长途了（彰化到台中，车程约50分钟的距离，我骑蛮快的） ， : 这个礼拜晚上骑车已经可以不用加墨片了，只需要挡风片的就够了！直接看的话，也不 会 : 不舒服了，逛夜市也没问题！红绿灯的炫光也减少至30%了。眼睛依然会乾，但人工泪 液 : 一天可以不用点到四次了，近距离看书、滑手机电脑什麽的都没问题了，也就是说日程 生 : 活已经没有大碍了！ : 但！到了空气不好的密闭空间，视力机会逐渐下降，虽然现在这种期间也是少去为妙， 但 : 还是要搭火车来回彰化嘉义的我，常常会在火车上很痛苦，大概上车15分钟後就开始了 ！ : 能见度非常低，连手机也看不清楚！非常痛苦！ : 除此之外，没有任何太大的问题了！！！ : 跟我周遭的朋友相较之下，我的回复速度满快的，而且我又是高度近视，而且比他们高 很 : 多！除了个人体质以外，也跟年纪有关系吧～还有术後的那个礼拜我的睡眠非常充足！ : 大致上分享到这里～因为板上高度近视做smile 的好像很少，所以就来贡献一下了！ : 毕竟我也在这边潜水很久啊哈哈哈!!!!! : 终於可以毕业了~~~好开心啊！！！ : 偷偷说，有的时候还是会脑洞大开，常常起床找眼镜，然後就会马上为自己的智障行为 赞 : 叹！哈哈哈哈哈 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.74.243.181 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Laser_eye/M.1631218104.A.C8E.html ※ 编辑: dodo212 (42.74.243.181 台湾), 09/10/2021 04:10:14