作者tomex (Tomex Ou)
看板Laser_eye
标题[心得] 术後眼睛复建的方式?
时间Fri Aug 12 07:43:53 2011
术後因为我的眼睛恢复进度缓慢
所以前7天尽量是休息(不适+很闷)
後来找对方法,恢复进度很快
我开始变得比较爱外出,也能做点事了.
对於眼睛复建,伤口癒合是看个人体质
时间差别而己。
但另外就是眼睛焦距肌肉的训练
这种有两个理论,
第1种是保守派,少近看多休息
第2种是复建派,认为适度地看近又看远
把多年来习惯的眼球焦距敏感速度练习回来
但重点还是不能过度使用。
我当然是选第2种理论来复建
大家呢?
哈,另外清除眼袋也是蛮重要的
有空我会按摩眼袋,涂点芦荟保湿
也去订购了不刮耳的偏光太阳眼镜...
现在觉得自己的眼神还是有点困滞的
就是那种近视眼突带隐形眼镜的眼神 (不自然)
眼球看上或看下会比较紧一些
唉~ 这些都要作练习的。
我觉得眼睛消炎及不适感消失後
大概就可渐进式从事这些的改善动作了
大家加油!!
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◆ From: 111.250.41.61
1F:推 ivy7253:真的吗?我目前做不到一星期,但恢复的不是很好,很担心要 09/18 13:09
2F:推 ivy7253:看远近需要速度快还是慢慢来? 09/18 13:11