作者trytrycan (阿东)
看板Lakers
标题[影片] Kyle Kuzma Post Move Video
时间Mon Jun 4 10:11:26 2018
不久前版友们曾经看过这支影片,是Kyle Kuzma休赛季与教练团训练他的低位进攻技术,
而Kuzma的私人训练师Clint Parks也曾经提到过,像这样的Post Up训练菜单是Kuzma
每一天都必定会练习的课程~
https://www.youtube.com/watch?v=yeO59NENECY
这几天Laker Film Room与SBNation合作,制作了两分钟左右的小短片,内容主要在介绍
Kyle Kuzma在本赛季低位单打的特点、习惯以及需要更加强注意的地方,影片如下
https://streamable.com/i8cgr
下方会进行影片内容重点整理与翻译,并加上自己补充的资料与想法
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Kyle Kuzma今年赛季有两种非常杰出的进攻型态其效率值排名联盟前段班:
(注:PPP=Point Per Possession为平均每回合能得到的分数)
① 单打Isolation PPP-1.12,Ranking 91.8% Percentile意思为胜过於91.8%的球员;
而如果把条件提高到最少藉由单打方式出手50次以上,那麽Kuzma的单打效率排名
全NBA第三名,仅次於James Harden(1.22)与Kyle Lowry(1.15)。
② 低位单打Post Up PPP-1.01,Ranking 85% Percentile意指胜过於85%的球员。
而本部影片主要介绍Post Up,首先Kyle Kuzma比较习惯在面对篮框的左侧进行低位单打,
并且主要透过三种Finish方式来终结:
● 此为Kuzma使用频率最高的低位进攻技巧,先利用左边肩膀与防守者碰撞後制造出些许
空间,再翻右肩向底线方向或是向後进行翻身跳投。
● 当Kuzma的身体感觉防守球员贴防较近且重心压在自己身上时,会利用Drop Step快速
往底线方向转身抛投或是上篮。
● 往中间区域进攻,并利用有如军械库般多样的钩射技巧终结,诸如-Jump Hook、
Sky Hook、Running Hook与Floater均具备不错的火侯。
而如果Kuzma想要把自身的低位进攻从优势进化到卓越且难以防守的层级上,有两点是需
要注意且多练习加强的:
● 诚如上方第一点提到Kuzma最喜欢使用的翻身跳投,有身体重心往底线方方向(界外区)
偏移的倾向,而不是简单地向後翻身,无形中会增加投射困难度并影响稳定度。
● 有时候会过於急躁缺乏耐心,例如利用Drop Step转身时,其轴心脚并没有完全站稳,
因而身体重心处於不平衡状态,在空中扭曲着身体就急於出手。
笔者个人心得:
最近又开始从去年7月夏季联盟比赛、10月季前热身赛开始看起,想要重新观察Lakers的
Young Core年轻球员们到底从初登板至赛季结束这段过程中成长了多少。
个人观察Kyle Kuzma在夏季联盟、季前赛时的低位单打型态,不论是Drop Step、Floater
、Running Hook等武器,上方提及的第二种与第三种Finish终结能力就已经有不错的展现
而第一种翻身跳投在夏季联盟时却还十分生涩(差劲),甚至多次出手後是Air Ball离谱的
偏差,在当时看球的确会有过於勉强出手的感觉。
对比之下再来欣赏Kuzma赛季中後段,已经能将低位单打的翻身跳投纳入武器库中,同时
保有纯熟度以及稳定度,就足以肯定Kyle Kuzma一整个赛季的进步与成长~
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