作者LABOYS (洛城浪子)
看板Lakers
标题Re: [外电] info - Julius Randle
时间Thu Jul 21 14:15:53 2016
http://goo.gl/X1AfKW
Julius Randle 20-footer
https://twitter.com/shahanLA/status/755895957271654400
Julius Randle details his offseason workout routine
- 整个五六月他在湖人的训练设施所做的：
早上是重训和篮球训练，晚上着重於篮球方面。
更多的身体强度和体能训练，去增强他那副六尺九、250磅的身躯。
也在沙坑里做跑步的训练。
当然他也持续完成他一整年来面临的任务：改善他的跳投。
其间也有几次进行训练内容的微调。
- "在真正上场比赛之前，我不会讲太多。"
我想让用我的热情和努力，让我在场上的表现，让它自己说话。"
"我不需要告诉别人我每天做些什麽。不过就是就定位，完成它们而已。"
"这个夏天我做了许多功课，我也打算持续的让自己变好。
对我来说关键，应该就是在赛季当中也能持之以恒不懈怠，持续砥砺这些功课，
我想我应该没问题。"
"You'll see." Randle 笑着说。
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Lakers/M.1469081757.A.63C.html
1F：推 stevetroy: 他还是别跳投吧... 07/21 14:17
2F：→ LABOYS: 你应该看错了，投进的那个才是他 XD 07/21 14:17
3F：→ LABOYS: 他是32号 07/21 14:18
4F：推 toast1521: 能练好跳投很好，看今年HL有几球传给罚球线附近的他， 07/21 14:28
5F：→ toast1521: 没人守，但是他却还运球杀到禁区里面投，这时候如果他 07/21 14:28
6F：推 wsldemon: ...要认错他也太困难了吧 07/21 14:28
7F：→ toast1521: 能拔起来投进该有多好，不用每球都打得这麽累去得分， 07/21 14:28
8F：→ toast1521: 加油吧！蓝豆！ 07/21 14:28
9F：推 jjoonnyy: 他有外线会很可怕 07/21 14:29
10F：推 momowawa1981: 练功狂!!!!! 07/21 14:30
※ 编辑: LABOYS (114.25.160.211), 07/21/2016 14:31:11
11F：推 toast1521: 一楼不要怕他投，你该怕的是假使他投不进却不肯练 07/21 14:32
12F：→ angelmax: 这年头流行Stretch拉开空间 三分练不起来至少也要有中距 07/21 14:35
13F：→ angelmax: 离能力 这样他进攻威胁性会更大 07/21 14:35
14F：→ bangch: 怪物如LBJ也要练跳投 不然每个对位的都放投不放切就饱了 07/21 14:37
15F：推 kobelouli: 希望他能多开发些进攻技巧 07/21 14:37
16F：推 asd778a: 等季前赛状况吧xD 07/21 14:39
17F：推 goldenlen: 跳投能练好才能走的更长久，魔兽摆在眼前当(坏)榜样了 07/21 14:44
18F：推 poopoopipi: 有跳投切入才会更可怕啊 07/21 14:45
19F：推 toast1521: 看对岸贴吧有人说Randle长高了，可是我找不到图Q_Q" 07/21 15:13
20F：推 ToBeGentle: 跳投感觉有点像软豆腐 07/21 15:20
21F：推 kuuga2000: 说Randle长高好像是三少合照吧，看起来比莺歌高一些 07/21 15:23
22F：推 toast1521: 对！三少合照，说估计有208？ 07/21 15:28
23F：推 asdf151512: 30号甲百二身材没有差randle太多 ， 所以不仔细看会误 07/21 15:39
24F：→ asdf151512: 认吧 07/21 15:39
25F：推 ginoc5566: 甲百二超惨，靶子队一堆空档给他射不进 07/21 15:43
26F：推 toast1521: Randle头发造型一下可以7尺！ 07/21 15:45
27F：推 Kreen: 湖人球员：跟打夏联时感觉好像啊～ 07/21 15:46
28F：→ ilovekobe824: 红茶加油 07/21 15:51
29F：推 SimmonsBen: Randle～～～ 07/21 15:54
30F：推 samsam80821: 假百二我这次看影片 外线没进几颗= = 07/21 15:55
31F：推 almalivre: 记得Randle菜鸟年的热身赛有时候会在对方沉退的时候投 07/21 15:56
32F：→ almalivre: 中距离啊～ 07/21 15:56
33F：推 iverson88: 打我疼体系外线要练一下啊 07/21 16:18
35F：→ brian199524: 刚看到这消息 不知道真的还假的@@ 07/21 16:29
36F：推 ltmps: 我不喜欢randle在三分线拿球切入，效率不好 07/21 16:30
37F：→ SULICon: 假的 07/21 16:31
38F：推 toast1521: 假的，你业障重~ 07/21 16:33
39F：推 ltmps: 这个梗真好用 07/21 16:36
40F：推 jzbobby: 丁尺卖来呀 07/21 16:39
41F：推 Lakbeeo: 没道理要找丁尺啊 07/21 17:02
42F：推 obryanto: 假的! 07/21 17:15
43F：推 asdf151512: 哪里有三少合照啊？ 07/21 17:41
45F：推 panda1031: 他真的变超壮..希望练低位加面框切入 07/21 17:49
46F：推 jimli: 红茶不是跟ingram一样高 看照片他高很多阿 长高了? 07/21 17:50
47F：→ LABOYS: 他如果长高天花板就变高了 XD 07/21 17:50
48F：推 o0991758566: 如果真的长高超赚 更能扛小球C了 07/21 17:51
49F：推 Verlander35: 这张....少数我会觉得randle帅的照片=_=b 07/21 17:53
51F：推 xerophil: Udoka记得六尺七~八左右,貌似真的有长高了一些 07/21 17:59
52F：→ xerophil: Randle手不长,若能长高一点是再好不过 07/21 18:00
53F：→ bangch: 挖 这照片看起来真的变高了 07/21 18:24
54F：推 LesBleus: 记得曾有一段时间一堆人在争论Randle的身高能不能打4号 07/21 18:32
55F：→ LesBleus: ，真是好傻好天真 07/21 18:32
56F：→ Xhocer: 他还这麽年经跳投能练起来当然要练啊，多一项武器不是更好 07/21 18:36
57F：→ Xhocer: 可以的话发型也顺便练一练 07/21 18:37
58F：→ bangch: 还好啦 /randle的选前预测文下面还有人推不如用上将耶XD 07/21 18:41
59F：→ ping1777: 耶....他比ingram高? 07/21 18:46
60F：推 zhutou: 照片那身高差距好明显 应该可以排除角度问题 07/21 18:57
61F：推 richard1003: 如果Ingram6-9,这张Randle应该有6-10 07/21 19:15
62F：推 bbolivier: 6尺10寸是标准大前锋身材，真的到那高度就赚到了 07/21 19:41
63F：推 Anastalife: Randle之前不是是说断脚後有长高？ 07/21 19:41
64F：推 tasiki2002: 是Randle长高有6尺10 还是Ingram没6尺9啊@@？ 07/21 19:41
65F：推 newsboy3423: 真的6-10那还不错 6-9我觉得稍稍矮了点 07/21 19:43
66F：推 bbolivier: 动接骨手术吗？ 07/21 19:43
67F：推 s6212david: DLO头真的是有够丑 07/21 19:52
68F：推 KarlTowns: 看起来像6"8比DLO没高多少 07/21 20:16
69F：推 lovertyuiuuu: 看影片其实有感觉Randlew投篮姿势变流畅协调多了 07/21 20:40
70F：推 bbolivier: 看靶子队比赛还是比Jabari Parker矮 07/21 21:04
71F：→ xerophil: Ingram身高不重要啦,standing reach够高就行了 07/21 21:51
72F：推 AirJar: 请问甲百二是谁 07/21 22:50
73F：推 o0991758566: 公鹿前几年选的榜眼 号称老皮接班人 07/21 22:52
74F：推 rainy0312: 跳投练起来就会好很多了 07/21 22:56
75F：→ asdf151512: 甲百二进来前还被说LBJ+KD的综合体，结果帮QQ 07/21 22:59
76F：→ theowing: 贾百二现在看起来是体能差的KBJ+单打不行的KD的 07/21 23:04
77F：→ theowing: LBJ 07/21 23:05
78F：推 samsam80821: 假百二在工鹿下半季其实状况有回来 但外线还再找 07/21 23:05
79F：推 johnnjjj17: 新人年还一度感觉Jabari打得比围巾好 07/21 23:05
80F：→ violing613: Randle他们那一梯除了围巾几乎都报销半季以上 07/21 23:05
81F：→ samsam80821: 他第一年跟大学外线明明都还不错 上季整个消失 07/21 23:05
82F：→ o0991758566: 他受伤很可惜 记得选前是说进攻像Melo或PP吧 07/21 23:06
83F：推 john7420: Parker是比AW及战力，技术算满成熟的，磨稳定度吧 07/21 23:17
84F：→ john7420: 和希腊KD搭起来满有破坏力的 没有那麽差 07/21 23:17
85F：→ violing613: 那一梯光是比谁癒後进度比较快就先赢了一半… 07/21 23:19
86F：推 asdf151512: 14梯根本是痛痛梯 07/21 23:50
87F：推 newsboy3423: 围巾还可以啦........... 07/22 00:06
88F：推 asdf151512: 硬要说的话围巾算是成长不如预期的 ， 不过KAT则是超 07/22 00:14
89F：→ asdf151512: 过预期 ， 一得一失 07/22 00:14
90F：推 newsboy3423: 围巾当初评价真的很高 07/22 00:17
91F：推 asdf151512: 当然以围巾目前还是这麽瘦来看 ， 他是走向了一条大家 07/22 00:51
92F：→ asdf151512: 不知道的路（原本说天花板LBJ地板Gay , 结果肌肉根本 07/22 00:51
93F：→ asdf151512: 没往这两人发展XD) 07/22 00:51
94F：→ asdf151512: 看过几场Wiggins的比赛 ， 印象就是明明很瘦但是在空 07/22 00:52
95F：→ asdf151512: 中却不容易被撞飞 ， 真神奇XD 07/22 00:52
97F：→ richard1003: 不过JB和KI两个本来就很Bug,守不住正常 07/22 01:50
98F：→ YamagiN: Dlo在一对一防守时重心还是太高了 太好过 07/22 01:55
99F：推 billyh0926: 比较希望他去打背框 超壮der 07/22 03:19
100F：→ Lattendue: 最近也有注意到 DLO防守有时重心会压低 但大多时候没有 07/22 06:40
101F：推 KarlTowns: DLO感觉未来攻击没麽问体，KI也守不太住，只是KI防守 07/22 08:27
102F：→ KarlTowns: 不怎麽样 07/22 08:27
103F：→ violing613: 据说JB&Dlo 1on1时有个吃相难看的球 Randle帮忙出气 07/22 12:11
104F：→ violing613: 不过我没找到那片段就是xd Randle防持球防得ok 07/22 12:12
105F：→ angelmax: JB脾气蛮爆的 前几天训练就有口角了 07/22 12:23
107F：→ angelmax: 像这Play通常训练第一波没攻进就换人了 他还要捡进攻篮 07/22 12:25
108F：→ angelmax: 板再打 被Randle拉手 KI赶快跳出来解围 XD 07/22 12:26
109F：推 a9527a: 哈哈，Ki好nice 07/22 12:43
110F：推 samsam80821: 不过这种鸡八人通常求胜慾望都超强阿 07/22 12:57
111F：推 xerophil: Randle这个也是有点没必要,还好KI在旁边 07/22 13:07
112F：推 samsam80821: Randle感觉也是鸡八人 07/22 13:10
113F：推 DrizztMon: 哈哈 KI好人 07/22 13:21
114F：→ angelmax: 会这样是因为前面已经有点口角了 看完整段影片就知道 XD 07/22 13:28
115F：→ Kreen: 想看国家队集训干架，不过 KI 真是好人～ 07/22 13:32
116F：推 momowawa1981: 看的出来 子龙也是好胜心极强 会变强不是没有原因 07/22 13:39
117F：→ momowawa1981: 的 07/22 13:39
118F：推 DrizztMon: 应该是拿了冠军 到现在还在爽 07/22 13:39
119F：推 o0991758566: JB这样满正常的吧 要是我被弄一下也会不爽XD 07/22 13:43
120F：推 KarlTowns: 练习而已打这麽凶??有点没品 07/22 15:31
121F：推 KarlTowns: 不过JB超壮，但有点G8 07/22 15:34
122F：→ angelmax: 也没所谓有品没品 就尺度问题 没拿捏好容易受伤就是了 07/22 15:50
123F：推 age200: Randle干得好 07/22 17:30
124F：推 kbgarnett: 二小兄弟情谊 07/22 17:34
125F：推 rsly1631: 子龙有够认真,红茶这动作是满多余的 07/23 12:29
126F：推 SilenceWFL: 认真说是多余的啦 07/26 20:55