http://www.dailynews.com/sports/ci_3173090 By Ross Siler, Staff Writer Prime years for Lakers' Bryant have arrived 他已经陪伴我们如此长的一段时间，经过了冠军的游行、世仇的对决、一系列 四十分、以及无法打近季後赛因而得到的选秀乐透签；有的时候，我们已经忘 记 Kobe Bryant 到底几岁了！ 也许，这就是为什麽对湖人而言这个夏天最重要的一个日子不是 6/16 老禅师 经过一年的离开後被迎接回湖人担任教头的那天；而最重要的一天应该是8/23 Kobe 庆祝他 27 岁生日的大日子。 *[1;30m（...原来Kobe生日全台湾人都应该要有印象，从小听到大的一天....）*[m 当初 Kobe 吸引 GM 之神 Jerry West 的目光，从 Kobe 自 Lower Merion (Pa.) 高中毕业进入 NBA到现在已经差不多十年了，而这位比赛中的耀眼明星现在已 经进入大家眼里认为是职业生涯最精华的部分了。 Kobe 是否能够接受自己已经是个老将的事实？ Kobe 说： 『我不觉得我是个老将，但是我真的是个老将了！我已经说服自己 接受这个事实了。』 这一季大家关注的焦点会是 Kobe 跟禅师、禅师跟 Kobe ；大家都等着看禅师 那本很有可能永远不会再有续集的畅销书 『The Last Season』。在 Kobe 的 27 岁这一年，他希望他希望他可以取回他在 NBA 的菁英中的地位！ 大家都在猜这一年的 Kobe 可以打的如何，但是湖人高层最关心的就是在 Kobe 最精华的这些年里他们能如何将这位超级球星用到极致，带领湖人重回荣耀， 他让湖人队付了一亿三千六百万。 在欧瘦离队之後，球队在接着的两年只有少许薪资空间的弹性可以签一些人， 同时也对能够进入今年的季後赛有热切的期望，但是这也让情况变的有点复杂 。 所有的迹象都显示今年可能是 Kobe 表现的最好的一年。而在许多的讨论中， 大家都认为 27 岁这个年纪应该是运动员最精华的一年。 Kobe第一次花了整整一个夏天来准备来临的新球季，而且远离了那个发生风风 雨雨的地方。他将会在禅师的三角进攻的侧翼上尽情发挥，而且他的体重也调 整到 215 磅。 大家在过去的球季中都对 Kobe 有着同样的印象。 Odom 说：『如果我们赢够多场，他就可以是 MVP 了！』 当禅师想要在这个球季中让这些小伙子使用陷阱式跟压迫式的防守时，Kobe花 了整个夏天在跑步。他拟定了一个八周的计画来训练他的心肺能力，从 800公 尺冲刺，接着 400 公尺最後是 200 公尺的冲刺。 他只告诉他的体能教练 Joe Carbone说：『我要能够跑上一整天！！』( Joe Carbone 从高中起就是 Kobe 的伙伴了) 而在这个关键的一年，除了在场上来回不停的跑动之外，Kobe还可以作些什麽 才是最重要的问题！ PRIME TIME 每个对於 Kobe 这关键一年的讨论都会有以下的论调：没有任何球员在 27 岁 之前打过跟 Kobe 一样多的比赛 (627)！在联盟那些伟大的球员中，他几乎是 个个案。 大家对於大多数球员都能够在这个最精华的一年敲开机会之窗都有很一致的看 法。 名人堂的中锋，那个打到 41 岁的贾霸先生说：『任何球员都可以在 25～35 岁中达到颠峰的状态。』而禅师认为伟大的球员大多在 28～32 岁达到颠峰， 但是後卫球员大概在 27～30 岁。 一般人认为在 Kobe 27 岁这一年开启『Kobe 的时代』，因为从他 17 岁加入 联盟到现在，他已经打过的比赛数量是 Jordan 在 30 岁的时候才达到的数目 。 山猫队的教练和总经理说：『我认为能够享受比赛才能够达到颠峰。这些球员 就是被培养来享受一场比赛的，而对那些年轻球员而言他们能够有机会下场去 感受与享受比赛，这样他们才有可能达到更高的境界。』 即便如此，27 岁这个年纪也是有一些不一样的事情。 在这整个夏天，Daily News 环视了过去 20 年来的 124 个明星球员。这一些 球员有的已经退休或者已经在职业生涯的末端了。 他们作了一个统计，平均来说，这些明星球员在 26.91岁拿到他们生涯最高的 单季得分纪录；26.69 岁是最高的上场时间；而用一个比较复杂的评断标准来 看，26.61 岁是他们表现的最好的年纪。这样的统计方式可能不是那麽的科学 ，但是这样的结果却是相当一致的。 没有人可以说出一个球员在他黄金时期可以有多少机会。Jordan 在 28岁拿到 他的第一个联盟冠军，35 岁第六个；而且他也是第一个在 40岁之後还可以单 场得到超过 40 分的球员。 一个球员似乎可以在他经历过几年场上比赛的经验而且在技术还没有衰退之前 达到自己最颠峰的状态。而最重要的关键应该在於精神力量而非体能上的力量 。 湖人队的运动表现谘商人 Alex McKechnie 说：『有些人可以在到达某个年纪 之後对於事情有个完全不一样的精神力量，可以对每件事情都很专注，而每件 事情也变的很清晰。』 当湖人开始了训练营，Kobe说了许多关於他在这个夏天对自己的评估，他说自 己达到了一个新的更为成熟的阶段。 Kobe说：『这个夏天我们的挑战就是如何团结起来拿回属於我们的荣耀。没有 其他杂七杂八的事情，就是最单纯的想法。』 FOREVER YOUNG Kobe从他职业生涯的早期就了解到他在三十岁的中期之前会比其他联盟中的同 期的对手遭遇到更多身体上的冲撞。而理所当然地，他也提前训练到这个环节 。 库胖说：『很多人试着要成为联盟的佼佼者，而我认为 Kobe 是自我要求很高 的，他对自己的身体与比赛有很多的想法，他很清楚他要什麽。』 许多球迷不知道 Kobe 在 McKechnie的训练前就先自己训练了两到三个小时。 (这位训练师已与无数有名的球星合作过) 在他重量训练与投球之前他会先确认他的身体已经可以运动了。 McKechnie 的方法就是让你的肌肉是按照一个程序来活动，从最深层内部的部 分开始，慢慢向外。目的就是为了平衡与姿势，他们甚至研究 Kobe 如何在球 场上面开始与结束动作。 这样的方式可以减少他膝盖、脚踝、肩膀、以及後背部的磨损，可以延长Kobe 的职业生涯，他也可以让他职业生涯的黄金时期可以延续更久。 McKechnie 说：『他现在再做的事情是在改善移动的效率。对一个已经很出色 的运动员来说这是一件困难的事情。他每天都在这边，而我们一起经历了这个 过程。』 如果 Kobe 想要找到一个到 30 岁之後仍然能够为球队有许多贡献的例子，他 就要找那位天钩贾霸先生好好聊聊了。 超过 20 年前，贾霸先生听从她的前任女友的建议作了瑜珈的训练，并且寄望 这样的训练可以对他的柔软度有很大的帮助，结果他的球员生涯被延长了。 贾霸先生在 38 岁的年纪还拿到总冠军赛的 MVP。他在他 40 岁生日的时候说 他从来没有像在 86～87 年球季一样的强壮过。他成功的增强了他的上肋部位 和大腿间一块比较弱的部位；而且他在球队中心的位置不可撼动。 贾霸说：『我没像 20 几岁时感觉那麽棒，但是我很确实的训练自己。每件事 情都按照着他应该的样子发生，这对我来说能够在场上获得更好的位置。他们 推不动我啦！』 对 Kobe 来说，他们不可能跑得比 Kobe 快。在夏天的尾声，Kobe的短距离冲 刺已经可以跟山猫队的後卫 Felton 一样快，Felton是在选秀会开始前的训练 营中跑得最快的一个球员。 同时，Kobe被问到有没有注意到他是联盟中到达这个年纪的球员中比赛最多的 人。 Kobe说：『我很担心这个，但是我有为此付出努力。我总是在练习之前提早到 ，跟 McKechnie 一起确认我的身体 ok 了，如果身体 ok了就只管好好去准备 吧！』 WIN NOW? 就算你三更半夜来检查，到目前为止 Kobe 所做的工作是不容置疑的。 当 Kobe 拍摄 9 月份的月历照片时，他老实的告诉记者他每天早上三点起床 开始卖命地跑。然後睡个回笼觉，接着才开始跟队友的训练以及分组比赛。 Kobe 许下要做到最好的承诺从来都不会被怀疑；然而，湖人能否在 Kobe 这 关键的一年中得到什麽好处还是一样得观望着。 库胖说：『我不觉得拿到得分王对 Kobe 而言很重要； 我认为他渴望的是胜 利。』 而湖人高层采取的第一步就是把老禅师迎接回来，而未来的三年 Kobe将会在 他的执教下比赛；同时，把 Kwame Brown 交易过来，希望能够增加另外一个 年轻的天才球员到这个团体，尽管已经有 Kobe 跟 Odom 了在阵中了。 但是抠门的库胖并没有把整个五百万的中产薪资用掉，只用了一半签下 McKie 。（McKie 是豪华税制度下的牺牲品。） 湖人希望未来可以用剩下的两百五十万签另外一个明星球员，甚至需要在 Kobe 有限的时间之内对现在的阵容作一些妥协。 这个球季开始，湖人挑选了许多的球员，希望不要再次被摒弃在季後赛之外。 老禅师这个目前得到平记录的 9 枚冠军戒指的人定下了 44 到 45胜的目标。 而 Kobe 有着大约 20 个左右的队友尝试着赶上能够跟 Kobe 一起把三角进攻 好好发挥。 在迁移到洛杉矶之後只有一次连续两年没有进入季後赛的湖人队，要如何下定 决心去避免浪费这个 Kobe 职业生涯的颠峰时刻呢？ 库胖说：『我们并不那样认为，我们就当作我们是个可以赢球的队伍，而且在 可以看的到的未来，我们也会是这样的队伍。我并不把现在当作是重建球队的 起点。这样对於像 Odom 跟 Kobe 这样的球员并不公平，因为他们已经是可以 带领球队胜利的人了。他们不是学习如何打球，他们早就知道怎麽去打球。我 们也知道我们有一些我们尝试去培养的年轻球员，所以在培养球员跟赢得比赛 之间可能无法取得一个很好的平衡点。』 Kobe被问到是否可以想像到他的职业生涯中的这个舞台要如何呈现。如果他当 球员的黄金时期就在前方，他会是怎样的一个湖人球员呢？ Kobe说：『就是这样罗！就是挑战咩！最幸运的事情就是我在新秀年龄限制改 变之前我就能够加入联盟。所以，即便我已经是个老将了，我只有 27 岁，我 比较喜欢想说我的人生还有很长的一段时间。我还很年轻，也很健康，希望我 可以有耐心的走过这一些路程。』 -- 感谢 ebug 精彩又辛苦的翻译:) --

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