作者DJYeh (Yel D'ohan)
看板LS_pingpong
标题[练球] 寒训菜单
时间Tue Jan 19 23:24:04 2010
比赛将至，我们没有时间再浪费了，要有系统地练球！
明天开始，请提早10分钟到场，先热身，进场就直接开始打。
三小时的练习将大致以如下方式分配：
时间 初级 ∣ 进阶
-0:10 ∣
10分 入场前热身
0:00 （进场）
30分 正手、反手、正反手 ∣ 正反手、拉球
0:30 ∣
30分 切球 ∣ 推侧扑
1:00 ∣
45分 双打对切 ∣ 第三板、多球双打
1:45 ∣
30分 接发球 ∣ 特训
2:15 ∣
45分 比赛
3:00 （去吃饭）
避免有对手在看版，我就不说谁是哪一边。基本上还没学拉球的就是初级。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.28.60
1F：推 maks:pushya 01/20 00:19
2F：→ htksccy:还有秘密训练菜单!! 01/20 08:39
3F：推 annaliuru:不好意思理解力有点差... 所以是这样是一轮，然後循环 01/20 17:51
4F：→ annaliuru:三次刚好三小时吗? 还是後面都比赛?? 01/20 17:52
5F：推 cindychangn:我觉得"分"是表示要练多久，"30分"就是"练30分钟" 01/20 17:54
6F：推 annaliuru:喔了解!谢谢! 对後，不然怎麽会这样写XD 01/20 18:15
已修改时间格式。
8F：→ DJYeh:我当年也只玩到20秒左右……不过绝妙度有到10% 01/20 23:44
※ 编辑: DJYeh 来自: 111.248.13.13 (01/20 23:48)
9F：推 masw:大家寒训要常来呀~~~ 01/20 23:59