今天看了一下 很久不见大家都有进步 孔学弟正反手还挺稳的 多练接发球跟多比赛吧 如果真的有什麽要挑剔的 就是看你打球眼睛好累.. 因为一直跳来跳去 我也不是很强 不知道这样算不算正常 也许这样能保持轻盈的体态 不过无形中也浪费掉很多能量 而且会让自己处在一个不是很稳定的状态 重心应该是要维持水平才是 有空练一下今天教的吧 还有交叉步 打得相当不错了 肥 喔不 费学妹刚好相反 以不变应万变 动一下脚步好咩 比赛的时候不会向练球这样都喂同一个点 正反手有很大的进步 Good 也是练一下发球跟比赛 找一个会拉球的人来让你挡 他练拉球你练挡球 棉学弟正手也相当不错 该练练反手了 刀板的威力就在反手 不能只会碰球阿 每天甩毛巾一百下XD 记得是大臂喔 不是手腕 发球练一下吧 今天没跟金鸡打 反而跟一个怪老头打 被三比一输了 不过比分都还满近的(他一直乱算分数 我有注意到 不过没点破他:p) 他很喜欢用扣的 正反手都是 不像一般我习惯用抽的 而且会打点 左边右边(我的小罩门><) 我发现我的发球没什麽威力 要练一下 还有正反手交换 这是超大罩门 以上 -- 改变 从现在开始~ --

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