作者polarbearpan (左派份子)
看板LS_gbk
标题[请假]应该是要一段时间
时间Mon Apr 12 09:38:40 2010
我本来以为我可以........
结果星期五练完球,星期六去爬个山
然後就蹲不太下去(要很缓慢的蹲)
重点是..........
蹲下去站不起来!!!!!!!!!!!! 哈哈
超蠢的! 我想我的膝盖我要好好的对他们了!
(本来只伤左脚膝盖,现在连右脚膝盖都不舒服了!)
我也不知道要休息多久,至少让他们不要痛(现在连坐着都会隐隐作痛)
(看了好多医生,中西医都试了! 恢复的很缓慢,我想乖乖休息才是王道)
每次好不容易只是肿胀但不痛,就很开心的继续打球,
每次打完球的结果就是走路都很困难
p.s练球我会出现,但可能连最简单的走後门战术练习那些,都要忍住了!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.59.172
1F：→ hcccc7:原本是如何受伤？受伤的情况是？韧带？半月板？半月软骨？ 04/12 10:18
2F：→ hcccc7:这个伤已经多久了？ 04/12 10:18
3F：→ hcccc7:推荐台北荣总马筱笠 林口长庚徐郭尧 我自己给许文蔚看得！ 04/12 10:24
5F：→ polarbearpan:感谢教练! 确定韧带没受伤,骨头没怎样! 04/12 10:45
6F：→ polarbearpan:至於是不是半月板方面的问题,我问医生都无法确定 04/12 10:45
7F：→ polarbearpan:一开始只是投篮姿势不正确,腰有伤,所以左半边肌肉紧 04/12 10:46
8F：→ polarbearpan:绷,导致左脚膝盖受伤,腰矫正後,肿胀程度有减缓 04/12 10:46
9F：→ polarbearpan:刚开始都是很肿,无法弯曲! 但是不痛!!!! 04/12 10:46
10F：→ polarbearpan:现在情况很复杂吧! 我自己也不是很清楚 04/12 10:47
11F：→ polarbearpan:就是会痛了!!!!!!!! 明天找个时间去看看! 04/12 10:47
12F：→ polarbearpan:谢谢教练! 04/12 10:47