作者okihsoh (小棋)
看板LS_gbk
标题[检讨]12/2
时间Tue Dec 2 22:57:13 2008
今天练习的时间很零碎..抱歉> <
我觉得还蛮高兴的是ㄚ
一开始的跑步
跑完十圈竟然不会觉得累
要是以前在冬天这样跑我肯定直接挂掉= =
体力有点进步所以很开心:P
虽然还是差大家一大截> <
再来练很忙很乱的传球
以前的那种传球接球
就被说过不要去"抱"球了
那时候有改
可是今天速度一快
坏习惯又回来了
力气好像还是不够
传了一会儿之後竟然开始手软速度也跟着变慢..
之後跟学姊&同学的三打三
学姊们在进攻要球的时候真的都跑好快
看得好过瘾~
这点我真的要多多加强
常常一直被守住然後没办法救到队友
最後的二打二
虽然状况很多
虽然教练看得应该超傻眼
可是我觉得学到更多^^~
每打完一球
教练就解释刚刚哪里不好或是很奇怪之类的
嗯..
我觉得我对运球过人有障碍耶> <
看到人多多少少会有点怕怕的
於是传球也开始不稳~"~
我要加油阿!! > <
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◆ From: 59.112.17.51
1F：→ kobegrace:感恩学妹热血地跑回来练球~有你真好~呵~ 12/02 23:31
2F：→ kobegrace:你可以跟榕萱结伴去做重训~加强手臂力量 12/02 23:31
3F：→ kobegrace:运球的部分~我们会再加强~加油噜~^^ 12/02 23:32