今天的"三点"! 大家好好思考啊!(星期四原则上....如果人来的多!来跑一下) 然後我骑车的时候，发现你们练进攻防守的那个动作的问题了! 就是你们进攻者都会整个人躺在进攻人的手! 所以防守者只要一缩! 你们就跌了!(元俊学长有提醒你们...你们都没在听 = =) 进攻者动作要低(因为这原则上是一个运球进攻的动作) 相对的防守者就要蹲低! 所以下次珺崴不要跟阿兰配! (两只"乐咖"给我偷懒! ) 配个矮子给你们! 我就不相信你们可以不蹲!(至少防守一定会蹲) 而且你们进攻太高(球容易被抄，进攻速度慢! 球也容易掉!) 所以各位! 请蹲低! 无论是进攻或防守(螃蟹不要白走啦!) 还有"三点"(动作请好好的在脑中想想吧!) 然後进球就大家一起喊出来吧! (你们都好专注在跑三点，然後还一直跑错! 其实没关系啦! 多练就好了!) 教练讲话要听啊!!!!!!! 不然每个教练都要在练习的时候对你们嘶吼! 这样还有谁敢当你们教练啊! 没练过狮吼功! 是当不成你们教练的! 跑的速度要快! 传球要稳!(两边接球者不要给我偷跑!) 大家在ㄍ一ㄥ一下! 我可是很想拿冠军的耶!(我们可以成为传奇) 至少第一天打完要晋级啊! (我可是很想让你们对对海大食科!) (我们有机会晋级，我就一定会跟他们串通好! 复赛要遇到，所以完成我的小小心愿吧!) 然後在把他们打败(我们可以的!) 至少他们找我打球，都输! 虽然他们拥有海洋盃不败纪录! 食营盃冠军,在加上去年大生盃第一次比赛(第二名) 但我们还是可以赢他们的! 哈! 大生盃! 大家冲一个吧~ 对练球有任何意见和问题! 就写信给我吧! 想写情书给我! 我真的不反对! (我还一定会回信喔!哈, 我会打个分数) 写太烂就退件! 重写.... 对了对了! 以後如果我要说话!大家又这样零零散散的话! 我想还是采用拍手的那个方式,大家就知道过来集合了! 所以听到的人也请配合，拍手! 要喊啥.....想想! 要多花俏都可以啦! 拍手的tempo也可以自创啊! 目前想到的就这样~(星期四练球我会采用少人练球法! ) 有想到再补.... --

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