作者polarbearpan (左派份子)
看板LS_gbk
标题[公告] 练习补充
时间Wed Mar 5 00:49:53 2008
今天的"三点"!
大家好好思考啊!(星期四原则上....如果人来的多!来跑一下)
然後我骑车的时候,发现你们练进攻防守的那个动作的问题了!
就是你们进攻者都会整个人躺在进攻人的手!
所以防守者只要一缩! 你们就跌了!(元俊学长有提醒你们...你们都没在听 = =)
进攻者动作要低(因为这原则上是一个运球进攻的动作)
相对的防守者就要蹲低!
所以下次珺崴不要跟阿兰配! (两只"乐咖"给我偷懒! )
配个矮子给你们! 我就不相信你们可以不蹲!(至少防守一定会蹲)
而且你们进攻太高(球容易被抄,进攻速度慢! 球也容易掉!)
所以各位! 请蹲低! 无论是进攻或防守(螃蟹不要白走啦!)
还有"三点"(动作请好好的在脑中想想吧!)
然後进球就大家一起喊出来吧!
(你们都好专注在跑三点,然後还一直跑错! 其实没关系啦! 多练就好了!)
教练讲话要听啊!!!!!!! 不然每个教练都要在练习的时候对你们嘶吼!
这样还有谁敢当你们教练啊! 没练过狮吼功! 是当不成你们教练的!
跑的速度要快! 传球要稳!(两边接球者不要给我偷跑!)
大家在ㄍ一ㄥ一下!
我可是很想拿冠军的耶!(我们可以成为传奇)
至少第一天打完要晋级啊! (我可是很想让你们对对海大食科!)
(我们有机会晋级,我就一定会跟他们串通好! 复赛要遇到,所以完成我的小小心愿吧!)
然後在把他们打败(我们可以的!) 至少他们找我打球,都输!
虽然他们拥有海洋盃不败纪录!
食营盃冠军,在加上去年大生盃第一次比赛(第二名)
但我们还是可以赢他们的!
哈!
大生盃! 大家冲一个吧~
对练球有任何意见和问题! 就写信给我吧!
想写情书给我! 我真的不反对! (我还一定会回信喔!哈, 我会打个分数)
写太烂就退件! 重写....
对了对了!
以後如果我要说话!大家又这样零零散散的话!
我想还是采用拍手的那个方式,大家就知道过来集合了!
所以听到的人也请配合,拍手!
要喊啥.....想想!
要多花俏都可以啦!
拍手的tempo也可以自创啊!
目前想到的就这样~(星期四练球我会采用少人练球法! )
有想到再补....
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1F:推 kobegrace:学姐好野心~ 03/05 22:34
2F:推 fishisly:我会好好想"三点"的! 03/05 22:49
3F:→ polarbearpan:你说的野心是给情书打分数???????? 03/05 23:10
4F:→ polarbearpan:我也觉得这野心很大 XD 03/05 23:10