其实他只有练二十分钟 https://www.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk&feature=related 他练球的内容跟我差不多(我没在练三分) p.s至於如果只有单独一个人要练什麽呢? 我只记得我小国中的时候(远目..........) 就自己带着一颗球......然後去球场! 我会先在场边运球，看着别人打球! 然後把我想学的，很认真的观察(例如上篮...) 然後自己在试着这样做做看! 其实我发现我花蛮多时间在看别人打球! 我想对一个初学者而言，有球队可以练球，有会打球的人带 这样的学习路径是最快速的! 但是不是人家怎麽说，就是那样! 要学会思考! 我想只有自己才会最知道自己缺乏的是什麽 想要的程度是什麽! 像我会喜欢空中拉竿瞄篮的感觉! 所以我会自己去揣摩，自己去尝试! 我的篮球开始的非常的不正统! (因为小学我是躲避球咖，国中莫名的没躲避球可打) 运动只有篮球篮球篮球! 所以我一开始打篮球算被逼的吧! 最惨的是没有人会教你，所以我是自己学，自己练习! 然後就是不断的被电被电被电! 再被电中思考自己想要的是什麽 思考我要怎麽去突破! 如何去攻击篮框! 当然我会跟人讨论!(一尝试一边聊天......) 我记得我的生活就在被电被电被电中，快速成长! 从什麽都不会到可以把学姊电掉! 不到半年的时间，我就做到了! 因为我打球是下午一点打到天黑啊!!!!!!!!(夏天时) 所以至少会超过五个小时以上! 你问我在干麻 我就是运球! 然後练投 然後被学姊们电! 还要被嘲笑........... 我个人觉得要不断的思考吧! 在脑海中模拟各种过人的方法! 然後跟人对打时去尝试! 不是人家说一步就做一步吧! 球是死的，但打的人是活的...... 看你怎麽去"玩弄"这颗球! 让你的球技变的很迷人! 我想这是篮球带给人的最大乐趣! 若是要我开菜单给你们练习 我想很简单......如果你不知道自己能练什麽 "就是运球跑步吧!(这可以让你们练很久的勒!)" 对於球队现在每个人都很试用! (当然小羽比较可以不用) 技巧是时间的累积! 所以一步一步慢慢练吧! 现在我的教法也是从很基本开始的啊! 所以各位想自己练习的人请做确实! 然後不要害羞啦! 看到有人在打球，你就走过去问一下你可否加入! 打球的人几乎都是有球品的好人(至少我遇过的烂人很少) 打球兼交朋友! 所以不要再问我你可以练什麽了啊.............. 你可以问我你要改进的部分! 然後怎麽改，我会示范! 小虫儿如果再问我你可以练什麽..................那就练灌篮吧! XD 听说今天台北出太阳! ............................基隆下大雨啊!(下午刚停) 好哀怨啊................................. 不过听到有人找我打球真是太感动了! 热血的小虫我欣赏....... 对不起我有事啊! 所以PO这篇文章给女篮的各位 一起加油吧~ 昨天我讲出的经典 " 初学运球过人.......不打到自己是不可能的 " --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.19.117