恩 首先 给女篮的各位鼓鼓掌 今天终於有比较正式的练球了XD 好 来稍微检讨一下吧 当然 今天一直在飘雨 所以大概很多人以为不用练而迟到 这点就先不责怪吧(不过珺崴还是跑了折返跑~哈~) 也因为今天一直都有在飘雨 所以正式开始练球的时间比较晚 不过总是有练到一些东西啦~ 好 先来讲一下上篮的部分吧 虽然你们今天顺利的把每个点都投到了30颗 可是实际上大部份的球应该都是小雨 典典 学姊进的 比较不稳的几个人 可以的话自己找些时间多去练练上篮吧 毕竟这是满基础的东西 然後是运球(今天的8字运球) 我其实没有什麽注意到= = 当然这样的练法是很好啦~ 给小羽鼓鼓掌(啪啪啪) 接下来就来讲一下半场攻防的部分吧 今天练的时候看出了一些问题 1.惠冠学姊还不太熟悉半场攻防的东西(战术 跑位...等) 不过这个稍微讲一下就能懂了啦~(学姊超准的阿) 2.不知道是什麽原因，今天你们的失误怪多的...(上场比赛都没这麽多) 对後卫来说，投蓝投不进还不会很严重，可是失误就很伤(等於是连出手机会都没有) 所以，希望小羽跟点点还有其他1 2 3号球员多多沟通 培养一下默契吧~ 3.4 5号球员，今天的表现其实不错，乔巴的防守听说很黏，不过不要太冲... 你会一不小心就跑太出去或是冲过头... 惠兰今天有开始进攻的感觉了，很好很好，往篮下走，要球，投篮，就得分啦 不要只是为了抢篮板才进去，多多要球进攻，珺崴也比较不会累 4.关於我这队的各位，其实要说声抱歉，我平常没跟你们打 不太知道你们的打法，不过稍微讲一下好了 基本上你们跟先发球员的差别 目前就是基本功比较浅，然後投篮的稳定度比较差 不过这些都是可以克服的，只要肯练啊!! 有事没事就拿球去打打吧~自己练球也是很好玩的~(我今天早上就有去练) 恩 接下来是争对几个特定球员的讲评(这样讲好怪= =) 小羽:多练练运球(我今天跟你说的那个)，虽然有点无聊有点难 不过身为控球後卫，运球是最基本的(想要切入也要先会运球阿) 然後，打场的时候，不是说每球都要打战术(当然打战术也是对的啦) 不过因为战术是死的，总不可能每次过场後都打剪刀或上中吧(这样会累死= =) 在场上，进攻要怎麽打，是看控球员的想法 如果每球都一定要打战术，那总是会被看破的 多开发一些新的，适合你们的进攻模式(像是今天点点跟你在偷偷讲的那些) 学姊:你很强 恩，很准，不过进攻的时候不要站太进来 然後，在外线接到球，不要直接就回传(那他干嘛要传给你??) 先看看内线，往内给，或是你有空档就可以投了 不然运个球自己突破也是可以的，不是说不是控球後卫就不能下球阿... 惠兰:你今天打得不错 进攻开始打出来了，不过卡位要做好阿...不要突然发呆= = 你跟学姊可以多多配合(要位 沉底) 应该会有不错的效果 珺崴:虽然KOBE今天打不太好而且输球了 不过没差，重要是你有来练球(折返跑~酷) 侧边的背像单打，可以多用 外面的球员给你球，虽然他们沉底了 你觉得你能得分就自己打掉没关系(机会更好当然要出手阿!!) 然後你的背向单打，动作可以再俐落一点 转身的幅度也可以再大一点(这样才晃的开对手) 然後... 不要只看KOBE啊!!也看看其他打禁区的球员是怎麽打的，这样才会进步 点点:恩 不要偷偷讲战术= = 你们是同一队的!!讲给自己人知道不会怎样吧... OK~差不多是这样吧 大家有空也可以看看NBA阿(球季开始了) 看看跟你打同样位置的球员 人家NBA是怎麽打的??怎麽跑位??怎麽要球?? 会有帮助的~ --

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