作者XiCheng (记清楚每朵浪花)
看板LS_gbk
标题Re: [公告] 11/6 练习暂停
时间Tue Nov 6 22:39:16 2007
※ 引述《yeefive (yee5)》之铭言:
: 如题....
: 哭哭~~~
: 这个星期大概都会一直下雨!!!
: 一直没有办法练习!!
: 可是新生盃循环赛差不多都结束了
: 可能下星期就要比赛了!
: 以後的对手,水准肯定跟之前不一样...
的确,感觉很久没有系统性的练球了
(出席率和场地、天气等等的因素使然啦)
这种情况下希望大家不要浪费时间
在我们打混的时候说不定对手早已不是我们所想像的那麽弱了呢!
还记得我第二场比赛说过
该自己磨练自己的技术了,在下一场比赛来临之前
我们全队球员的水准都该level up
这其实并不难,只要在课余时间找颗球(最好还有几名同伴)
到一个没有人的框去练习就可以了(系馆後面框没修好之前,可以去生态池对面的框)
这样说其实还蛮没目标性的啦
不如我来订个目标好了
全体队员:1、请练成运球前进、左右移动、跑步都很稳不会掉球
原本控球就不错的人请自己要求达到左右手都OK,并且可以"不用眼睛看"
原本控球比较不稳的,请练到惯用手很稳,而且眼睛不用"一直"看
2、运球上篮,拜托要练到稳进啊
上篮不太稳的几位赶快去问小羽、欣融、小瓜,学她们的动作
(没事不要学点点,爱玩花式鬼= =+)
3、请掌握自己的"拿手投篮距离",把各个点的投篮练好
外围球员可以练习跑剪刀一样的绕底接球投篮
4、勤练罚球,你们练球的时候的命中率和比赛的时候根本不一样 =口="
特别指定:1、惠兰(康复了吗?)和乔巴:请练习篮下的进攻
多请教珺崴(虽然此人感觉很难找="=),练好篮下转身单打
注意:可以修正投篮姿势,采"高举高打"而不是胸口推出
反正把珺崴找出来单挑一下你们就懂了,不然找学长也OK
我希望下一场比赛我们的禁区能有多一点进攻点
(小瓜和欣融也可以练一下,你们背框本来就不错了)
2、小虫...
眼睛比较重要,别太激烈
好啦差不多这样
我希望短期之内能看到你们有level up
: 今後的每一次练习
: 大家都要好好珍惜阿~~~
嗯,队长副队长辛苦啦(拍手)
小羽是个尽责的好队长,大家要好好配合她唷
最近生科盃等等的事情记得多和凯淯学长联络,并收看94板
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.5.10
1F:推 yeefive:谢谢学长阿~~~ 11/06 23:14
2F:推 myheart1988:谢谢学长~其实打球可以找我啊!!我也要打球XD 11/06 23:27
3F:推 kobegrace:先感谢一下学长那麽热心~但...我真的很难找吗? 11/06 23:28
4F:→ XiCheng:喔没有啦,我在刺激你的练球慾望XD 11/06 23:55
5F:推 CieloCot:小熙总教头... 11/06 23:57
6F:推 littleta:噢...那我只好乖乖窝宿舍啃书了...= = 11/07 00:03
7F:推 charli:点点好帅>//////<...XD 11/07 00:19
8F:→ XiCheng:5F来插什麽花>"< 总教头是元俊,我是小喀 11/07 00:27
9F:推 garrrick:小熙总教头 11/07 00:39
10F:推 tgjdragon:谢谢学长 我会努力的 11/07 00:44
11F:推 kobegrace:如果KOBE也跟我们一起练的话~我一定第一个到~XDXD~ 11/07 20:29