作者yaowei2010 (yaowei)
看板LS_Badminton
标题[心得] 寒训+生科盃
时间Sun Feb 13 12:56:58 2011
(1)比赛结果:对谁?比数?
没有上场正式比赛(毕竟还是嫩嫩的小大一),有参加友谊赛
对上清华大学的双打~搭当是文喜学长 比数21:7落败...orz
(2)比赛心得:自己的失误与得分方式、对方的得分方式
对方似乎是男双的正式队员,攻击的方式瞄准前场的切球和长球
自己的失误主要为吊小球没吊好,打网和长球问题
(3)自我期许:平常在练什麽球路/步伐?那些地方想进步?
启动的确很重要的,如果能预知对方会有什麽球路的话,小球的失误就不会那麽大
长球方面,步伐的问题关系,想打长球时找不到重心,站的不是很稳,所以就打不远了...
(因为没有侧身...) 希望在往後的练习可以改进
(4)系羽展望:想要增加什麽活动/训练?
个人知道启动的训练一定有,就不多说。长球方面依然需要加强
(5)给其他人的话:黑特/感谢谁?黑特/感谢什麽事情?
对别人有什麽建议?
学长在友谊赛不放弃的心情,是每个选手都要有的!!
寒训方面
起先第一天就有了个震撼弹,跑完步加马克操对我这个没有运动细胞的家伙来说有点小
吃力,不过後来第四天有适应了~主要是第二天时爬楼梯关系,所以右脚就不小心爆了...
导致没有参与第三天的寒训Q^Q,幸好第四天我有苦撑下来...(雨天果然还是运动的天敌)
寒训最有收获的地方在於双打的轮转,这个训练可以弥补双打默契不足和漏球的可能,
练起来有一点实战的感觉,也可以检讨自己哪个球路不顺或不好。
自己也发现反手还是差得跟什麽样,下学期希望练习正手能到一个好的阶段,也平时就练
一点反手的平推。
另外,我也担当新球务的职位,挑选球的好坏真的有一个标准~不过担任起来的感觉是~
捡到好球每次都有一股很爽的感觉。
再来就是生科盃的赛事
在生科盃时,加油和观赛是不可或缺的成分,不过观赛的好处可以去观察来自每个学校的
选手所打出来的羽球,来检讨自己的缺陷,也可以去做点批评。
除了打友谊赛和练习区练习之外,我担当了某一个比赛线审,担任线审其实也是个很辛苦
的角色,除了要忍耐看5场比赛之外,也要负起责任判断每一个场内外球,并要对其负责
。我觉得这也是个学习,毕竟外来一定还会碰上的,况且可以杀时间观赛,一举两得(汗)
可惜的事,因为个人因素的关系,最後一天的决赛并没有看到,我已经先回到澎湖哩。当
然我心中知道行程表上是不会错的,最後我也听到了台大生科得冠军的事,真是太棒哩!!
未来还有很多机会,我盼望能够一一保握住。
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◆ From: 114.40.34.251
1F:推 huisa:推!!写得很用心耶~我也是, 剪到好球有很爽的感觉XD 02/13 18:42
2F:推 huisa:耀玮有点太瘦了, 平常也要自我训练体能增加肌力; 我突然想到 02/13 18:43
3F:推 huisa:俊言大一时也非常瘦, 现在长出满多肌肉的, 你可以问他! 02/13 18:44