作者necrophagist (Hogong-Yeah)
看板LS_Badminton
标题Re: [公告] 寒训出席统计
时间Thu Jan 27 01:01:41 2011
※ 引述《necrophagist (Hogong-Yeah)》之铭言：
※ 引述《necrophagist (Hogong-Yeah)》之铭言：
※ 引述《necrophagist (Hogong-Yeah)》之铭言：
慧诗 俊言 闻喜 忠宽 匀瑄 琳惠
1/23 O O O 缺 假 假
1/24 O O O 缺 迟 假
1/25 O O O 缺 迟 假
1/26 O O O 缺 迟 假
信瑶 意清 廷亘 元凯 锦尧 酸子 嘉祥 智扬 颖骅 柏纬
1/23 假 假 缺 O O O O 假 O O
1/24 O 假 O O O O O 假 O 缺
1/25 O 假 缺 O O O O 假 假 O
1/26 迟 假 假 O O O O 假 假 假
杰义 湛杰 义程 晋毓 奇展 柏澄 敦玮 毅安 耀玮 浩伟 李双
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1/24 缺 O O O 假 O O 假 O O 缺
1/25 假 O O 假 O O O 缺 假 O 缺
1/26 假 O O 假 O O O O O 假 迟
收集到四个圈圈的人给自己鼓掌一下
这过年打牌手气一定旺!
有伤病假的请平时多注意保养身体
还有运动前暖身运动後收操要做确实
跟着大家收操 觉得没充分把肌肉拉开放松的
要自己知道会主动去补一些伸展动作
毕竟身体是你自己的
只有你自己知道自己有没有收操完成
以上~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.15.104
1F：推 huisa:推 01/27 01:16
2F：推 fantasy0414:耶~~~我有四个圈圈耶~~~~，辛苦罗！ 01/27 07:14